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별장스포츠마사지

분류: 미용>피부,체형관리

지번주소: 전라남도 목포시 항동 2-54

도로명주소: 전라남도 목포시 만호로38번길 1

별장스포츠마사지
질문과 답변
타이 마사지는 강도를 조절할 수 있습니다. 처음 받는 분이라면 가벼운 강도로 시작하여, 마사지사와 상의하여 본인에게 맞는 강도를 찾는 것이 좋습니다. 아프다고 느껴지면 언제든지 마사지사에게 말씀하시면 됩니다. 일반적으로는 근육통 완화에 도움이 되는 정도의 압력으로 진행되지만, 개인의 통증 역치에 따라 다르게 느껴질 수 있습니다.
아비앙가 마사지에는 세사메 오일(참깨 오일)을 주로 사용합니다. 세사메 오일은 피부에 잘 스며들고, 영양분을 공급하는 효과가 있어 아비앙가 마사지에 적합합니다. 하지만, 피부 타입이나 선호도에 따라 다른 식물성 오일을 사용할 수도 있습니다. 마사지를 받기 전에 사용하는 오일의 종류를 확인하고, 알레르기가 있는 경우 미리 알려주는 것이 좋습니다.
구아샤 마사지는 피부 상태와 목표에 따라 횟수가 달라집니다. 일주일에 한두 번 정도가 일반적이지만, 피부 트러블이 심하거나 특별한 목표 (예: 림프 순환 개선)가 있는 경우 더 자주 받을 수도 있습니다. 처음 받는 분은 2주에 한 번 정도 받는 것을 추천합니다. 꾸준히 받는 것보다 피부 상태를 살피면서 적절한 간격을 유지하는 것이 중요합니다.
드라이 브러싱 마사지에는 천연모 브러시가 가장 좋습니다. 뻣뻣하지 않으면서도 적절한 자극을 줄 수 있는 브러시를 선택하는 것이 중요합니다. 손잡이가 있어 사용하기 편리한 브러시를 선택하는 것이 좋고, 브러시의 모가 너무 길거나 짧지 않은 것을 고르세요. 사용 후에는 깨끗하게 세척하여 말리는 것이 필수적입니다.
마이오파셜 릴리스 마사지는 근육과 근막의 긴장을 풀어주어 통증을 완화하고, 근육의 유연성을 개선하는 데 도움이 됩니다. 만성적인 통증, 자세 불균형, 운동 범위 제한 등의 문제를 해결하는데 효과적입니다. 또한 스트레스 감소와 전반적인 신체 기능 향상에도 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 모든 사람에게 효과가 나타나는 것은 아니며, 심각한 질병이 있는 경우 전문의와 상담 후 받는 것이 좋습니다.

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