전남 목포시 영해동1가 마사지, 지압등 업체정보

딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층에 작용하기 때문에 일반 마사지보다 강한 압력을 사용합니다. 따라서 약간의 통증이나 불편함을 느낄 수 있지만, 참을 수 없는 수준은 아닙니다. 마사지사에게 압력의 강도를 조절해달라고 요청할 수 있으며, 처음에는 가벼운 압력으로 시작하여 점차 강도를 높여가는 것이 좋습니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 일반적으로 1~2일 이내에 사라집니다. 만약 심한 통증을 느끼거나 통증이 지속된다면 즉시 마사지사에게 알려야 합니다.

스포츠 마사지는 운동 전후 근육의 피로를 줄이고, 부상을 예방하며, 운동 능력을 향상시키는 데 효과적입니다. 운동 전 마사지는 근육을 이완시켜 유연성을 높이고, 운동 후 마사지는 근육의 긴장을 풀어주고 젖산 축적을 감소시켜 통증을 완화시켜줍니다. 또한, 혈액순환을 개선하여 회복 속도를 빠르게 하고, 부상 위험을 줄여줍니다. 마사지 종류에 따라 근육의 긴장을 풀어주는 것부터 근육의 깊은 곳까지 자극하는 다양한 기법이 사용됩니다.

하와이안 라파아우마사지는 전통적인 하와이안 마사지 기법으로, 아로마 오일을 사용하는 경우가 많습니다. 따뜻한 코코넛 오일이나 다른 식물성 오일을 사용하여 부드럽고 유연한 움직임으로 근육을 이완시켜줍니다. 오일의 종류에 따라 다양한 효과를 얻을 수 있으며, 진정 효과가 있는 라벤더 오일이나 스트레스 해소에 도움이 되는 일랑일랑 오일 등이 사용됩니다. 하지만 모든 하와이안 라파아우마사지가 아로마 오일을 사용하는 것은 아니며, 마사지 전에 마사지사와 상의하여 원하는 오일 종류를 선택하는 것이 좋습니다.

지압 마사지는 몸의 특정 지점인 경혈을 압박하여 통증을 완화하고 몸의 균형을 맞추는 마사지입니다. 경혈은 에너지가 흐르는 통로인 경락에 위치하며, 이러한 경혈을 자극함으로써 혈액 순환을 개선하고 근육의 긴장을 풀어줍니다. 지압은 손가락이나 엄지손가락을 이용하여 특정 경혈을 압박하는데, 압력의 강도와 지속 시간에 따라 효과가 달라집니다. 통증 완화, 스트레스 해소, 면역력 강화 등 다양한 효과가 있다고 알려져 있지만, 과학적으로 입증된 부분은 제한적입니다.

허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부의 노폐물을 제거하고, 피부를 촉촉하게 하는 마사지입니다. 마사지 전에 피부에 꿀을 바르고, 부드럽게 마사지하는 방법과, 꿀을 바른 후 일정 시간 동안 굳히고 떼어내는 방법이 있습니다. 꿀의 점성을 이용하여 피부의 모공 속 노폐물을 제거하고, 꿀의 보습 효과로 피부를 촉촉하게 유지하는 효과가 있습니다. 또한, 꿀에는 항균 및 항염 작용이 있어 피부 트러블을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 피부가 민감한 경우에는 사전에 패치 테스트를 하는 것이 좋습니다.