전남 목포시 수강동2가 마사지, 지압등 업체정보

핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 이용하여 근육과 연조직을 마사지하는 테라피입니다. 돌의 열기는 근육을 이완시켜 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 심신의 이완과 통증 완화에 효과적이며, 특히 만성적인 근육통이나 스트레스로 인한 긴장 완화에 좋습니다. 돌의 무게와 온기는 깊은 이완을 유도하고, 마사지사의 손길과 함께 시너지 효과를 냅니다.

암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 엄지와 손바닥을 이용하여 몸의 경락을 따라 부드럽게 압력을 가하는 기법입니다. 스트레스 해소, 근육통 완화, 혈액순환 개선에 효과적입니다. 또한, 정신적인 안정을 가져다주고 몸의 균형을 회복하는 데 도움을 줍니다. 부드러운 압력과 섬세한 손길을 통해 심신의 긴장을 풀어주고 편안한 휴식을 제공합니다. 특히 어깨와 등의 뭉친 근육을 풀어주는 데 효과적입니다.

임신 중 마사지는 임신 초기의 입덧이나 소화불량, 그리고 임신 후반기의 부종, 요통 등의 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 임신 초기 3개월과 출산 1개월 전에는 피하는 것이 좋습니다. 전문 임산부 마사지샵을 이용하여, 임신 상태를 고려한 안전하고 편안한 마사지를 받는 것이 중요합니다. 마사지 전에 반드시 의사와 상담하여 안전성을 확인하는 것이 좋습니다. 마사지사에게 임신 주수와 건강 상태를 정확하게 알려주어, 맞춤형 마사지를 받도록 합니다.

크라니오세이크럴 테라피는 두개골과 척수액의 움직임을 이용하여 신체의 자연 치유력을 촉진하는 매우 부드러운 마사지입니다. 두개골과 척추를 부드럽게 움직여 뇌척수액의 흐름을 개선하고 신경계의 긴장을 풀어줍니다. 아주 가벼운 터치를 통해 신체의 불균형을 바로잡고 통증을 완화하며, 스트레스를 줄이는 데 효과적입니다. 신체의 자가치유 능력을 향상시키는 데 중점을 두며, 심신의 균형을 회복하는 데 도움을 줍니다.

수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 연부조직을 자극하는 마사지의 총칭입니다. 종류는 매우 다양하며, 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 기법이 포함됩니다. 마사지의 목적(근육통 완화, 스트레스 해소, 혈액순환 개선 등)과 선호하는 강도에 따라 적절한 기법이 선택됩니다. 특히, 근육의 긴장 정도와 통증 부위에 따라 마사지 강도와 기법을 조절하여 맞춤형 마사지를 제공합니다. 전문가와 상담하여 본인에게 적합한 수기 마사지 종류를 선택하는 것이 중요합니다.