전남 목포시 남교동 마사지, 지압등 업체정보

핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 열기는 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 돌의 무게는 부드러운 압력을 가해 통증을 완화시키는 효과가 있습니다. 심신의 안정과 스트레스 해소에도 도움이 됩니다.

암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 몸의 균형을 회복하고 에너지 흐름을 원활하게 하는 데 초점을 맞춥니다. 부드러운 스트로킹과 압박을 통해 근육의 긴장을 풀어주고 관절의 가동성을 향상시킵니다. 스트레스 감소, 수면 개선, 통증 완화 등의 효과를 기대할 수 있으며, 정신적인 안정에도 도움이 됩니다.

임산부 마사지는 전문적인 교육을 받은 테라피스트에게 받는 것이 중요합니다. 임신 중에는 몸의 변화가 크기 때문에, 안전한 자세와 적절한 압력 조절이 필수적입니다. 특히 복부는 피하는 것이 좋으며, 테라피스트에게 임신 주수와 건강 상태를 정확히 알리는 것이 안전한 마사지를 받는 데 중요합니다. 불편함을 느끼면 언제든지 테라피스트에게 이야기해야 합니다.

크라니오세이크럴 마사지는 두개골과 척추를 포함한 신체의 중추신경계에 부드러운 압력을 가하는 매우 부드러운 마사지 기법입니다. 두통, 만성피로, 스트레스, 불면증, 자세 불량 등으로 고통받는 사람들에게 효과적일 수 있습니다. 신체의 자연적인 치유 능력을 활성화시켜 신체의 균형을 회복하는 데 도움을 줍니다. 그러나 심각한 질병이 있는 경우 의사와 상담 후 시술하는 것이 좋습니다.

수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 자극하는 마사지의 총칭입니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 기법이 있으며, 각 기법은 압력의 강도, 마사지 속도, 사용하는 기법 등이 다릅니다. 수기 마사지는 개인의 신체 상태와 목표에 따라 맞춤형으로 진행할 수 있으며, 근육 긴장 완화, 통증 감소, 혈액 순환 개선 등의 효과를 얻을 수 있습니다. 테라피스트와 충분한 상담을 통해 본인에게 적합한 수기 마사지 종류를 선택하는 것이 중요합니다.