전남 담양군 창평면 마사지, 지압등 업체정보

딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 작용하기 때문에 일반 마사지보다 강한 압력을 사용합니다. 따라서 약간의 통증이나 불편함을 느낄 수 있지만, 참을 수 없는 수준의 고통은 아니어야 합니다. 마사지사에게 강도를 조절해달라고 요청할 수 있으며, 마사지 전후 충분한 수분 섭취가 통증 완화에 도움이 됩니다. 처음 딥티슈 마사지를 받는 경우, 짧은 시간으로 시작하여 점차 시간을 늘리는 것이 좋습니다.

스포츠 마사지는 운동선수들의 근육 피로 회복과 부상 예방을 목적으로 하는 마사지입니다. 일반 마사지보다 강한 압력과 더욱 집중적인 테크닉을 사용하며, 근육의 긴장을 풀고 유연성을 향상시키는데 초점을 맞춥니다. 일반 마사지는 전반적인 이완과 스트레스 해소에 중점을 두는 반면, 스포츠 마사지는 특정 근육 그룹이나 부상 부위에 집중하여 치료적인 효과를 제공합니다. 운동 후 근육통 완화나 경기 전 컨디션 조절에 효과적입니다.

허니 마사지는 꿀의 점성을 이용하여 피부의 노폐물을 제거하고 피부 톤을 개선하는 데 도움이 됩니다. 아로마 오일을 추가하면, 오일의 향기가 심신을 안정시키고 스트레스를 완화하는 효과를 더할 수 있습니다. 또한 꿀의 보습 효과로 피부를 촉촉하게 유지하며, 마사지 과정에서 발생하는 열로 인해 혈액순환이 개선되는 효과도 기대할 수 있습니다. 하지만 꿀에 알레르기가 있는 경우 주의해야 하며, 마사지 전에 반드시 마사지사에게 알레르기 여부를 확인해야 합니다.

지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압박하여 몸의 에너지 흐름을 조절하는 전통적인 치료법입니다. 경혈은 에너지가 흐르는 통로(경락)에 위치하며, 이러한 지점을 자극하면 혈액순환이 개선되고 통증이 완화되며, 신체의 균형이 회복되는 효과를 볼 수 있습니다. 긴장된 근육을 이완시키고 신체의 자연 치유력을 증진시켜 스트레스 해소, 통증 완화, 전반적인 건강 증진에 도움을 줄 수 있습니다.

얼음 마사지는 급성 부상이나 염증이 발생했을 때 통증과 붓기를 줄이는 데 효과적입니다. 얼음의 차가운 온도는 혈관을 수축시켜 혈액 흐름을 감소시키고, 염증 반응을 완화시키는 효과가 있습니다. 근육통, 멍, 염좌 등에 적용하면 통증을 완화하고 회복을 촉진하는데 도움이 됩니다. 하지만 얼음 마사지는 너무 오래 하면 오히려 피부 조직 손상을 일으킬 수 있으므로, 15분 이상 지속해서는 안 되고, 피부에 직접 얼음을 대는 것이 아닌 수건 등을 덧대어 시행하는 것이 좋습니다.