전남 나주시 이창동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇이며 어떤 효과가 있나요?
2025-05-22
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암을 이용하여 근육과 조직을 마사지하는 테라피입니다. 뜨거운 돌의 열이 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하며 스트레스를 완화하는데 도움을 줍니다. 주요 효과로는 근육통 완화, 스트레스 해소, 긴장 완화, 혈액순환 개선 등이 있습니다. 하지만 화상의 위험이 있으므로 전문가에게 받는 것이 중요합니다.
임산부 마사지는 안전한가요? 어떤 점을 주의해야 하나요?
2025-05-22
임산부 마사지는 안전하지만, 임신 중에는 신체 변화가 크기 때문에 전문적인 지식과 경험이 있는 테라피스트에게 받는 것이 중요합니다. 임신 초기나 고위험 임산부의 경우 의사와 상담 후 받는 것이 좋습니다. 마사지 시 자세, 압력, 시간 등을 임신 기간과 상태에 맞춰 조절해야 하며, 복부를 직접적으로 강하게 마사지하지 않도록 주의해야 합니다. 편안한 자세와 적절한 온도 유지 또한 중요합니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 종류의 마사지인가요?
2025-05-22
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 아유르베다 의학의 영향을 받아 몸과 마음의 균형을 회복하는 데 중점을 둡니다. 부드러운 스트로킹과 압박을 통해 경락을 따라 에너지 흐름을 개선하고 근육의 긴장을 풀어줍니다. 스트레스 해소, 통증 완화, 혈액순환 개선 효과가 있으며, 심신의 안정을 찾는 데 도움이 됩니다.
수기 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-22
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 몸을 마사지하는 방법입니다. 마사지사의 손기술과 압력 조절 능력에 따라 다양한 효과를 얻을 수 있습니다. 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 완화하며 혈액순환을 개선하는 데 효과적입니다. 종류에 따라 압력의 강도와 마사지 기법이 다르며, 개인의 필요에 따라 맞춤형 마사지를 받을 수 있습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-22
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 지점인 트리거 포인트를 자극하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 긴장성 두통, 어깨 결림, 요통 등으로 고통받는 사람들에게 효과적입니다. 특정 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 완화시켜 운동 범위를 개선하는 데 도움이 됩니다. 하지만 증상이 심하거나 특정 질환이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다.
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