전남 나주시 송월동 마사지, 지압등 업체정보

핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 이용하여 근육과 조직을 이완시키는 마사지 기법입니다. 돌의 열은 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손길과 함께 혈액순환을 개선하고 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 심신의 안정과 이완을 도모하며, 만성적인 통증이나 스트레스로 인한 근육 경직에 효과적입니다.

암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 옷을 입은 상태로 진행되는 것이 특징입니다. 부드러운 압력과 스트레칭을 통해 몸과 마음의 긴장을 풀어주고, 에너지 흐름을 개선하는 데 효과적입니다. 스트레스 해소, 통증 완화, 유연성 향상, 혈액순환 개선 등의 효과를 기대할 수 있으며, 특히 어깨와 목의 통증 완화에 도움이 됩니다. 심신의 균형을 찾고 편안한 휴식을 취할 수 있도록 돕습니다.

임산부 마사지는 전문적인 교육을 받은 마사지사에게 안전하게 받는다면 매우 유익할 수 있습니다. 하지만 임신 초기나 고위험 임신의 경우 의사와 상담 후 진행해야 합니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 체중 증가로 인해 몸의 균형이 무너지고 근육통이나 부종이 발생할 수 있는데, 임산부 마사지는 이러한 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 전문 마사지사는 임산부의 신체 변화를 고려하여 안전하고 편안한 자세로 마사지를 진행하며, 특히 복부는 피하거나 가볍게 마사지합니다.

트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 통증과 근육 경직을 완화하는 마사지 기법입니다. 만성적인 근육통, 두통, 요통, 어깨 통증 등 다양한 통증 질환에 효과적이며, 트리거 포인트를 찾아 압력을 가하여 근육의 긴장을 풀어줍니다. 통증의 원인이 되는 근육을 정확하게 찾아 치료하는 것이 중요하며, 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 단순히 근육을 풀어주는 것이 아니라 통증의 근본 원인을 해결하는 데 초점을 맞춥니다.

수기 마사지는 손을 이용하여 몸을 마사지하는 모든 기법을 통칭하는 광범위한 용어입니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 종류가 있으며, 각각의 기법은 압력의 강도, 마사지 기법, 목표하는 효과 등이 다릅니다. 스웨디시 마사지는 부드러운 압력으로 전신을 이완시키는 데 중점을 두고, 딥티슈 마사지는 깊은 근육층까지 압력을 가하여 긴장을 풀어줍니다. 스포츠 마사지는 운동선수의 근육 피로 회복과 부상 예방에 효과적입니다. 어떤 종류의 수기 마사지가 본인에게 적합한지는 개인의 목표와 상태에 따라 다릅니다.