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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지 기법입니다. 돌의 열이 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 아로마 오일을 함께 사용하여 더욱 편안한 마사지를 경험할 수 있습니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 압박과 스트레칭을 결합하여 몸의 균형을 회복하고 에너지 흐름을 개선하는 데 중점을 둡니다. 스트레스 해소, 근육통 완화, 관절 가동성 향상 등의 효과가 있으며, 심신의 안정을 찾는데 도움을 줍니다. 특히 어깨와 등의 긴장 완화에 효과적입니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요?
2025-05-24
임산부 마사지는 일반적으로 임신 16주 이후부터 받는 것이 좋습니다. 하지만 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 임신 전에 받던 마사지가 있다면 산부인과 의사와 상담 후 진행하는 것이 안전합니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 신체 변화로 인해 특별한 주의가 필요하며, 전문 임산부 마사지사에게 받는 것이 좋습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지란 무엇이고, 어떤 증상에 효과적일까요?
2025-05-24
트리거 포인트 테라피는 근육의 긴장된 부위인 트리거 포인트를 찾아 압박하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 만성적인 근육통, 두통, 어깨 결림, 요통 등에 효과적이며, 압박을 통해 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선합니다. 정확한 진단과 전문가의 시술이 중요합니다.
필리핀 힐롯 마사지는 어떤 특징이 있나요?
2025-05-24
필리핀 힐롯 마사지는 필리핀 전통 의학에 기반한 마사지로, 부드러운 압력과 관절의 움직임을 이용하여 몸의 에너지 균형을 맞추고 질병을 예방하는 것을 목표로 합니다. 근육 이완, 혈액 순환 개선 외에도 몸의 균형을 바로잡아주고 정신적인 안정을 가져다 줄 수 있습니다. 뼈와 관절에 대한 섬세한 조작이 특징입니다.
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