전남 나주시 동수동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇이며 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끈하게 다듬어진 따뜻한 돌을 이용하여 근육과 연조직을 마사지하는 테라피입니다. 열을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하는데 효과적입니다. 긴장을 풀어주고 스트레스를 감소시키며, 만성적인 통증 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 특히, 근육통, 관절통, 스트레스로 인한 불면증 개선에 효과적입니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-23
암마 테라피는 의자에 앉은 상태로 진행되는 마사지입니다. 전문 테라피스트가 손, 팔꿈치, 발 등을 이용하여 어깨, 목, 등, 허리 등의 근육을 집중적으로 마사지합니다. 스트레칭 동작도 포함되어 있으며, 짧은 시간 안에 효과적으로 피로를 풀어주고 근육 긴장을 완화시키는 데 중점을 둡니다. 옷을 벗지 않고 편안하게 받을 수 있는 것이 특징입니다.
임산부 마사지는 안전한가요? 어떤 점을 주의해야 하나요?
2025-05-23
임산부 마사지는 전문가에게 받는다면 안전합니다. 하지만 임신 초기나 고위험 임신의 경우에는 반드시 의사와 상담 후 진행해야 합니다. 마사지사는 임신 기간과 건강 상태를 고려하여 적절한 압력과 자세를 선택해야 합니다. 복부를 직접적으로 누르거나 강한 압력을 가하는 것은 피해야 합니다. 편안한 자세를 유지하고, 수분 섭취를 충분히 하는 것이 좋습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 통증에 효과적일까요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 마사지하는 기법입니다. 이 지점은 압통점으로, 눌렀을 때 통증이 방사되는 특징이 있습니다. 두통, 목, 어깨, 허리, 골반 등의 만성적인 근육통, 긴장성 두통, 섬유근육통 등에 효과적입니다. 테라피스트는 트리거 포인트를 찾아 압박하거나 스트레칭을 통해 통증을 완화시키고 근육의 기능을 회복시키도록 돕습니다.
필리핀 힐롯 마사지는 어떤 특징이 있나요?
2025-05-23
필리핀 전통 마사지인 힐롯은 부드러운 압력과 관절 조작을 결합한 마사지입니다. 근육과 관절의 균형을 맞추고 몸의 에너지 흐름을 개선하는 데 중점을 둡니다. 손가락, 손바닥, 팔꿈치 등을 사용하여 부드럽게 근육을 풀어주고, 관절의 움직임을 개선하여 통증을 완화시키고 유연성을 향상시킵니다. 심신의 이완과 균형을 찾는데 도움을 주는 것이 특징입니다.
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