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질문과 답변
스톤 테라피 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끄러운 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 열을 가한 돌은 근육의 긴장을 풀어주고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다. 돌의 무게와 온도 변화를 통해 심신의 이완을 도모하는 것이 특징입니다.
풋마사지의 효과는 무엇인가요?
2025-05-23
풋마사지는 발에 위치한 여러 경혈점을 자극하여 신체 전반의 균형을 맞추는 데 도움을 줍니다. 발은 신체의 축소판이라고 불릴 만큼 많은 신경과 연결되어 있어, 풋마사지를 통해 피로 해소, 스트레스 완화, 혈액순환 개선 등의 효과를 볼 수 있습니다. 또한, 발의 근육과 관절의 긴장을 풀어주어 통증 완화에도 효과적입니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 원리로 통증을 완화하나요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 근육의 특정 부위에 압력을 가하여 뭉쳐있는 근육 조직(트리거 포인트)을 풀어주는 마사지입니다. 트리거 포인트는 만성적인 통증의 원인이 될 수 있는데, 이 부위를 직접 자극하여 근육의 긴장을 풀고 통증을 완화합니다. 압력을 가하는 강도와 시간을 조절하며, 통증이 완화될 때까지 시술합니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 혈액순환을 촉진하고, 림프액의 흐름을 개선하여 피부 톤을 개선하고, 붓기를 가라앉히는 효과가 있습니다. 또한, 얼굴 근육의 긴장을 풀어주어 잔주름을 예방하고, 피부의 탄력을 증진시키는 데 도움을 줍니다. 스트레스 해소에도 효과적이며, 마사지 후에는 얼굴이 편안하고 맑아지는 것을 느낄 수 있습니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 라벤더, 티트리, 페퍼민트, 로즈메리 등의 아로마 오일을 사용합니다. 이러한 에센셜 오일들은 피부에 직접 바르기 보다는 등에 떨어뜨리는 방식으로 사용하며, 각 오일의 특징을 살려 신체의 균형을 맞추고, 심신의 안정을 도모하는 데 도움을 줍니다. 사용되는 오일의 종류와 배합은 마사지사의 전문적인 판단에 따라 달라질 수 있습니다.
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