전북 전주시 완산구 평화동3가 마사지, 지압등 업체정보
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딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육 깊숙한 곳까지 자극하기 때문에 통증을 느낄 수 있습니다. 하지만 모든 사람이 같은 정도의 통증을 느끼는 것은 아니며, 통증의 정도는 마사지사의 숙련도, 마사지 받는 사람의 통증 역치, 그리고 마사지 받는 부위에 따라 다릅니다. 마사지 전에 마사지사와 충분히 상의하여 적절한 강도를 조절할 수 있으며, 통증이 심하다면 언제든지 마사지사에게 알려 강도를 줄일 수 있습니다. 보통은 근육통과 유사한 뻐근함이 남을 수 있지만, 심한 통증은 정상이 아닙니다.
스포츠 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동 전후의 근육 회복과 부상 예방에 효과적입니다. 운동 전 마사지는 근육을 풀어주고 유연성을 높여 운동 효율을 향상시키고 부상 위험을 줄여줍니다. 운동 후 마사지는 젖산 축적을 감소시켜 근육통을 완화하고 회복을 촉진하며, 혈액순환을 개선하여 피로를 풀어줍니다. 또한, 스포츠 마사지는 근육의 긴장을 풀어주고, 근육의 기능을 향상시키며, 관절의 가동범위를 넓히는 데 도움을 줍니다.
아쉬아츠 마사지는 어떤 종류의 마사지인가요?
2025-05-23
아쉬아츠 마사지는 태국 전통 마사지의 일종으로, 지압과 스트레칭을 결합한 마사지입니다. 몸의 에너지 흐름을 원활하게 하고 근육의 긴장을 풀어주는 데 초점을 맞춥니다. 마사지사가 손, 팔꿈치, 무릎 등을 사용하여 압력을 가하고, 다양한 스트레칭 동작을 통해 몸의 유연성을 향상시키며, 몸의 자세를 교정하는 데에도 도움을 줍니다. 단순한 근육 이완을 넘어서, 신체의 균형을 맞추고 정신적인 안정을 찾는 데에도 효과적입니다.
얼음 마사지는 어떤 경우에 효과적일까요?
2025-05-23
얼음 마사지는 급성 부상이나 염증이 있을 때 통증과 부기를 완화하는 데 효과적입니다. 관절염, 근육통, 멍 등의 증상 완화에 도움이 되며, 운동 후 근육의 통증을 줄이는 데에도 사용됩니다. 차가운 온도가 혈관을 수축시켜 염증을 감소시키고, 통증 신호 전달을 억제하는 효과가 있습니다. 하지만 얼음 마사지는 너무 오래 하면 동상의 위험이 있으므로 15분 이상 지속해서 해서는 안 되며, 피부에 직접 닿지 않도록 수건 등을 덮어 사용하는 것이 좋습니다.
허니 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부의 노폐물을 배출하고 피부를 개선하는 마사지입니다. 마사지사가 피부에 꿀을 바른 후, 피부를 부드럽게 밀착시키면서 천천히 떼어내는 방식으로 진행됩니다. 이 과정에서 피부에 쌓인 노폐물과 독소가 꿀에 흡착되어 배출됩니다. 피부의 탄력을 개선하고, 피부 트러블을 완화하는 데 도움을 주며, 릴렉싱 효과도 있습니다. 마사지 후에는 꿀을 깨끗하게 씻어내는 것이 중요합니다.
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