전북 전주시 완산구 중화산동1가 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-24
딥티슈 마사지는 근육 깊숙한 곳의 긴장을 풀어주는 강한 압력을 사용하기 때문에 약간의 통증이나 불편함을 느낄 수 있습니다. 하지만 참을 수 없는 고통은 아니어야 합니다. 마사지사에게 압력의 강도를 조절해달라고 요청할 수 있으며, 통증 수준을 1부터 10까지로 표현하여 마사지사와 소통하는 것이 좋습니다. 통증이 지속되거나 심해진다면 즉시 마사지사에게 알려야 합니다. 마사지 후에는 근육통이 발생할 수 있지만, 이는 일반적인 현상이며 며칠 안에 사라집니다. 충분한 수분 섭취가 회복에 도움이 됩니다.
스포츠 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-24
스포츠 마사지는 운동선수뿐 아니라, 운동 후 근육통을 완화하거나 예방하고자 하는 일반인에게도 적합합니다. 운동으로 인한 근육 손상이나 긴장을 줄여주고, 유연성과 운동 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 특히, 근육 경련, 뻣뻣함, 통증을 경험하는 사람들에게 효과적입니다. 하지만 심각한 부상이나 질병이 있는 경우에는 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다.
하와이안 라파아우마사지는 전통적인 하와이안 마사지 기법과 아로마 오일을 결합한 마사지입니다. 다양한 천연 아로마 오일을 사용하여 심신의 이완을 돕고, 근육의 긴장을 풀어줍니다. 사용되는 오일의 종류에 따라 효과가 다를 수 있으며, 예를 들어 라벤더 오일은 진정 효과가 뛰어나고, 페퍼민트 오일은 상쾌함을 주는 등 다양한 효능을 제공합니다. 마사지 전에 원하는 아로마 오일의 종류를 마사지사와 상의할 수 있습니다.
얼음 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
얼음 마사지는 부상 직후 붓기와 통증을 줄이는 데 효과적입니다. 차가운 온도는 혈관을 수축시켜 혈액 순환을 감소시켜 붓기를 완화하고, 통증 신호 전달을 억제하여 통증을 감소시킵니다. 또한, 근육의 긴장을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 얼음 마사지는 장시간 지속해서는 안되며, 피부에 직접 얼음을 대는 것이 아니라 수건 등을 이용하여 간접적으로 시행해야 합니다. 피부가 너무 차가워지거나 감각이 무뎌지는 경우 즉시 중단해야 합니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 보이나요?
2025-05-24
지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)에 압력을 가하여 에너지 흐름을 조절하고 몸의 자연 치유력을 활성화시키는 원리를 가지고 있습니다. 경혈은 에너지가 흐르는 통로로 여겨지며, 이 지점을 자극하면 몸의 불균형을 해소하고 건강을 증진시키는 효과를 얻을 수 있다고 합니다. 지압 마사지는 두통, 소화불량, 근육통 등 다양한 증상에 효과가 있다고 알려져 있지만, 과학적으로 입증된 내용은 제한적입니다. 지압 마사지는 전문가에게 받는 것이 안전하고 효과적입니다.
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