전북 장수군 마사지, 지압등 업체정보

핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 이용하여 근육과 연부 조직을 마사지하는 치료법입니다. 돌의 열은 근육을 이완시키고 혈액 순환을 개선하며 스트레스를 완화하는 데 도움을 줍니다. 마사지사는 돌을 신체의 특정 지점에 놓거나 문지르면서 부드러운 압력을 가합니다. 심신의 이완과 통증 완화에 효과적입니다.

암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 옷을 입은 상태로 진행됩니다. 스트레칭, 지압, 관절 운동을 조합하여 신체의 에너지 흐름을 개선하고 근육의 긴장을 풀어줍니다. 신체의 유연성을 증진시키고 통증을 완화하며 스트레스를 줄이는 효과가 있습니다. 특히 자세 교정 및 관절 가동성 향상에 도움이 됩니다.

임산부 마사지는 안전하지만, 전문적인 임산부 마사지 교육을 받은 테라피스트에게 받는 것이 중요합니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 신체 변화로 인해 일반 마사지와는 다른 주의가 필요합니다. 전문가는 임신 기간과 건강 상태에 맞춰 안전하고 효과적인 마사지를 제공하며, 특정 부위의 마사지는 피해야 합니다. 임신 중 발생할 수 있는 통증, 부종, 불안감을 완화하는 데 도움이 됩니다. 마사지를 받기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

수기 마사지는 손을 사용하여 근육과 연부 조직을 직접 마사지하는 방법입니다. 다양한 기법과 강도를 사용하여 여러 목적에 맞게 적용됩니다. 스웨디시 마사지처럼 부드러운 기법부터 딥티슈 마사지처럼 강한 압력을 사용하는 기법까지 다양합니다. 마사지의 목적, 받는 사람의 상태, 선호도에 따라 적절한 기법이 선택됩니다. 통증 완화, 근육 이완, 스트레스 해소 등 다양한 효과를 기대할 수 있습니다.

트리거 포인트 테라피는 근육 내 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 통증과 근육 긴장을 완화시키는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 압력을 가하면 통증이 방사되는 작은 덩어리로, 두통, 목, 어깨, 허리 통증 등 다양한 통증의 원인이 될 수 있습니다. 이 마사지는 트리거 포인트를 찾아 압력을 가하고 근육을 이완시켜 통증을 줄이고 근육 기능을 개선하는 데 중점을 둡니다. 만성적인 근육통, 긴장성 두통 등에 효과적입니다.