전북 익산시 오산면 마사지, 지압등 업체정보
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핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-22
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 뜨거운 돌의 열이 깊숙한 근육층까지 열을 전달하여 근육통 완화에 효과적이며, 심신의 안정과 스트레스 해소에도 도움을 줍니다. 마사지사는 돌을 이용하여 부드러운 압력을 가하며, 일반 마사지보다 더욱 깊은 이완 효과를 제공합니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-22
암마 테라피 마사지는 옷을 입은 상태에서 진행되는 일본 전통 마사지로, 스트레칭과 지압을 결합한 기법입니다. 주요 효과는 근육통 완화, 관절 가동 범위 증가, 스트레스 해소, 혈액순환 개선 등입니다. 부드러운 움직임부터 강한 압력까지 다양한 강도 조절이 가능하며, 전신의 균형을 맞추고 신체의 에너지 흐름을 개선하는 데 효과적입니다. 특히, 뻣뻣한 근육을 이완시키고 유연성을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요?
2025-05-22
임산부 마사지는 임신 초기의 입덧이나 요통 등의 증상 완화에 도움이 되지만, 임신 초기(12주 이전)에는 자궁 수축의 위험이 있으므로 의사와 상담 후 진행하는 것이 좋습니다. 일반적으로 임신 중기(16주 이후)부터 받는 것이 권장되며, 임신 후기(36주 이후)에는 받지 않는 것이 좋습니다. 마사지 시에는 배 부분을 피하고, 편안한 자세를 유지하며, 압력이 너무 강하지 않도록 주의해야 합니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-22
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 인체의 여러 부위를 자극하고 풀어주는 마사지입니다. 종류는 매우 다양하며, 스웨디시 마사지, 아로마 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 기법이 포함됩니다. 각 기법마다 목적과 강도가 다르며, 근육통 완화, 스트레스 해소, 혈액순환 개선 등 다양한 효과를 얻을 수 있습니다. 마사지사와 상담하여 자신의 상태와 목적에 맞는 수기 마사지 종류를 선택하는 것이 좋습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-22
트리거 포인트 테라피 마사지는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 통증을 완화시키는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 두통, 어깨 결림, 요통 등을 겪는 사람들에게 효과적입니다. 특히 자세가 불균형하거나 반복적인 동작으로 인해 근육에 과부하가 걸린 경우에 도움이 됩니다. 하지만 임산부, 혈액순환 장애가 있는 사람, 심각한 질병을 앓고 있는 사람은 시술 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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