전북 익산시 모현동1가 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-22
핫스톤 마사지는 매끄럽게 닦고 가열된 돌을 사용하여 근육을 이완시키는 마사지 요법입니다. 돌의 열은 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 부드러운 압력과 열의 조합으로 심신의 이완을 경험할 수 있으며, 만성 통증 완화에도 효과적입니다. 마사지사는 돌의 크기와 위치를 조절하여 개인의 필요에 맞는 맞춤 마사지를 제공합니다.
임산부 마사지는 안전한가요?
2025-05-22
임산부 마사지는 안전하지만, 전문적인 임산부 마사지 자격을 갖춘 마사지사에게 받는 것이 중요합니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 신체 변화로 인해 특별한 주의가 필요합니다. 숙련된 마사지사는 임신 기간에 적합한 자세와 압력을 사용하고, 금기 사항을 잘 알고 있어 안전하게 마사지를 제공할 수 있습니다. 임신 초기에는 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다.
뱀부 마사지의 효과는 무엇인가요?
2025-05-22
뱀부 마사지는 대나무 도구를 사용하여 근육을 자극하고 혈액 순환을 촉진하는 마사지입니다. 대나무의 다양한 크기와 모양은 마사지사가 신체의 다양한 부위에 적절한 압력을 가할 수 있도록 합니다. 림프 배수를 촉진하고, 노폐물 배출을 도우며, 근육 긴장 완화, 셀룰라이트 감소에도 효과가 있다고 알려져 있습니다. 특히, 다리와 허벅지 부위의 부종 완화에 효과적입니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 원리인가요?
2025-05-22
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 지점인 '트리거 포인트'를 찾아 압력을 가하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 근육의 긴장이나 손상으로 인해 발생하는 압통점으로, 이 부위를 자극하면 통증이 방사될 수 있습니다. 마사지사는 이러한 트리거 포인트를 정확하게 찾아 부드럽거나 강한 압력으로 자극하여 근육의 긴장을 풀고 통증을 완화시킵니다. 만성적인 통증이나 특정 근육의 긴장으로 고생하는 사람들에게 효과적입니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-22
수기 마사지는 손을 이용한 다양한 마사지 기법을 총칭합니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 종류가 있으며, 각각의 기법은 압력, 속도, 기술 등에서 차이가 있습니다. 스웨디시 마사지는 부드럽고 장시간 진행되는 마사지이며, 딥티슈 마사지는 근육 깊숙이 압력을 가하는 강한 마사지입니다. 스포츠 마사지는 운동선수의 근육 회복과 부상 방지에 초점을 맞춘 마사지입니다. 마사지사와 상담하여 자신의 목표와 신체 상태에 맞는 수기 마사지 종류를 선택하는 것이 좋습니다.
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