전북 완주군 고산면 마사지, 지압등 업체정보

딥티슈 마사지는 근육의 깊은 곳까지 자극하기 때문에 통증을 느낄 수 있습니다. 하지만 참을 수 없는 수준의 고통은 아니며, 테라피스트는 고객의 통증 수준을 파악하고 그에 맞춰 강도를 조절합니다. 처음에는 약간의 통증이나 불편함을 느낄 수 있지만, 마사지 후에는 근육통이 완화되고 이완되는 것을 느낄 수 있습니다. 만약 통증이 심하다면 테라피스트에게 즉시 알려 강도를 조절해야 합니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 이는 며칠 안에 사라집니다.

스포츠 마사지는 운동 전후의 근육 회복과 부상 예방에 효과적입니다. 운동 전 마사지는 근육을 풀어주고 유연성을 높여 부상 위험을 줄이며, 운동 후 마사지는 근육의 긴장을 풀어주고 젖산 축적을 감소시켜 회복을 촉진합니다. 또한 스포츠 마사지는 운동 수행 능력 향상에도 도움이 되며, 근육의 피로를 줄이고 운동 능력을 최적화하는데 기여합니다. 개인의 운동 종류와 강도에 따라 마사지의 종류와 강도가 달라질 수 있으므로 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

하와이안 라파아우마사지는 전통적인 하와이안 마사지 기법으로, 아로마 오일을 사용하는 경우가 많습니다. 오일은 마사지의 부드러움을 더하고, 향기는 심신의 안정과 이완에 도움을 줍니다. 사용되는 오일은 일반적으로 천연 식물성 오일이며, 라벤더, 티트리, 코코넛 오일 등이 흔히 사용됩니다. 하지만 모든 하와이안 라파아우마사지가 아로마 오일을 사용하는 것은 아니며, 오일 사용 여부는 테라피스트와 상담하여 결정할 수 있습니다.

터키쉬 마사지, 혹은 함맘 마사지는 뜨겁고 습한 공간에서 진행되며, 부드러운 스트로크와 압력을 이용해 온몸의 근육을 이완시키는 마사지입니다. 거품을 이용한 마사지와 전신을 꼼꼼히 문지르고 씻어내는 과정이 포함되어 있습니다. 마사지 전에 몸을 충분히 데우는 과정이 포함되어 있으며, 마사지 후에는 깨끗하게 씻겨주어 피부를 청결하게 합니다. 뜨거운 공간과 물의 사용으로 몸의 순환을 촉진하고 피로를 풀어주는 효과가 있습니다.

지압 마사지는 특정 지점(경혈)을 압박하여 몸의 에너지 흐름을 개선하고 통증을 완화하는 마사지입니다. 두통, 어깨 결림, 요통 등 다양한 통증 완화에 효과적이며, 스트레스 해소에도 도움이 됩니다. 효과적인 부위는 통증이 있는 부위뿐만 아니라, 전신의 균형을 맞추기 위해 여러 경혈을 자극합니다. 예를 들어 두통에는 머리와 목 부위의 경혈을, 요통에는 허리와 다리 부위의 경혈을 자극합니다. 하지만 지압은 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.