전북 남원시 동충동 마사지, 지압등 업체정보
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핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지 요법입니다. 돌의 열은 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 마사지 테라피스트는 돌을 신체의 특정 부위에 놓거나 부드럽게 문지르며 마사지를 진행합니다. 긴장된 근육을 풀어주고 스트레스를 해소하는 데 효과적입니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피 마사지는 일본 전통 마사지로, 의복을 입은 상태에서 진행되는 것이 특징입니다. 부드러운 압력과 스트레칭을 통해 신체의 균형을 회복하고 에너지 흐름을 개선하는 데 중점을 둡니다. 스트레스 완화, 근육 이완, 관절 가동성 향상, 그리고 전반적인 웰빙 증진에 효과적입니다. 특히 어깨, 목, 허리 등의 만성적인 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요?
2025-05-23
임산부 마사지는 임신 초기의 입덧이나 붓기, 혹은 임신 중후기의 체중 증가, 허리 통증 등을 완화하는 데 도움이 되지만, 안전을 위해 전문적인 임산부 마사지 테라피스트에게 상담 후 받는 것이 좋습니다. 일반적으로 임신 12주 이후부터 받을 수 있지만, 개별적인 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로 반드시 의사나 산부인과 의사와 상담하여 안전한 시기를 확인해야 합니다. 마사지 중에는 편안한 자세를 유지하고, 불편함이 느껴지면 즉시 테라피스트에게 알려야 합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 원리인가요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피 마사지는 근육의 특정 지점인 트리거 포인트(압통점)에 직접적인 압력을 가하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 근육의 과도한 사용이나 손상으로 인해 발생하며, 통증을 유발할 뿐만 아니라 다른 부위의 통증을 방사하기도 합니다. 이 마사지는 이러한 트리거 포인트를 찾아 압력을 가함으로써 근육의 긴장을 풀고 통증을 줄이는 것을 목표로 합니다. 만성적인 근육통이나 특정 부위의 통증에 효과적일 수 있습니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 자극하는 마사지의 총칭입니다. 스웨디시 마사지, 스포츠 마사지, 아로마 마사지 등 다양한 종류가 있으며, 각각의 마사지는 사용하는 기법과 목표가 다릅니다. 스웨디시 마사지는 부드러운 긴장완화에 초점을 두고, 스포츠 마사지는 운동 후 근육 회복에 중점을 둡니다. 아로마 마사지는 아로마 오일을 사용하여 심신의 이완을 돕습니다. 수기 마사지는 개인의 필요와 선호도에 따라 선택할 수 있습니다.
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