전북 남원시 도통동 마사지, 지압등 업체정보
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딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-24
딥티슈 마사지는 근육 깊숙한 곳까지 자극하기 때문에 통증을 느낄 수 있습니다. 개인의 통증 역치에 따라 다르지만, 일반적으로 압박감과 약간의 통증이 동반됩니다. 마사지사는 고객의 편안함을 최우선으로 하며, 통증 수준을 조절하여 마사지를 진행합니다. 통증을 참을 수 없을 정도라면 언제든지 마사지사에게 알려주는 것이 중요합니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 일반적으로 며칠 이내에 사라집니다.
스포츠 마사지는 어떤 사람들에게 적합한가요?
2025-05-24
스포츠 마사지는 운동선수뿐 아니라, 격렬한 운동 후 근육통이나 부상을 예방하고 회복하고자 하는 일반인에게도 적합합니다. 운동으로 인한 근육 피로, 긴장, 경직을 완화하고, 유연성을 증가시키며, 부상 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 하지만 심각한 부상이나 질병이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다.
하와이안 라파아우 마사지는 전통적으로 아로마 오일을 사용하지 않지만, 현대적으로 변형된 라파아우 마사지에서는 다양한 아로마 오일을 선택적으로 사용하는 경우가 있습니다. 오일의 종류에 따라 진정 효과, 활력 증진 효과 등 다양한 효과를 기대할 수 있습니다. 마사지 전에 어떤 오일을 사용할 것인지, 그리고 그 오일의 효능에 대해 마사지사와 상담하는 것이 좋습니다.
얼음 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
얼음 마사지는 부상 직후 염증과 부기를 가라앉히는데 효과적입니다. 얼음의 차가운 온도는 혈관을 수축시켜 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 근육의 긴장을 풀어주는 효과도 있습니다. 하지만 얼음 마사지를 너무 오래 하거나 피부에 직접 얼음을 대면 동상의 위험이 있으므로 주의해야 합니다. 얇은 수건이나 천으로 얼음을 감싸서 마사지하는 것이 좋습니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 나타내나요?
2025-05-24
지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압박하여 기의 흐름을 원활하게 하고 몸의 자연 치유력을 높이는 것을 목표로 합니다. 경혈 자극은 통증 완화, 근육 이완, 혈액순환 개선 등 다양한 효과를 가져올 수 있습니다. 하지만 지압은 의학적 치료법이 아니며, 심각한 질병의 치료를 대체할 수 없습니다. 건강 개선을 위한 보조적인 방법으로 활용하는 것이 좋습니다.
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