전북 김제시 하동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지 요법입니다. 돌의 열이 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 마사지사는 돌을 신체의 특정 부위에 놓거나 문지르면서 부드러운 압력을 가합니다. 심신의 이완과 스트레스 해소에 도움을 주는 효과가 있습니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피 마사지는 일본 전통 마사지로, 몸 전체의 균형을 맞추고 에너지 흐름을 원활하게 하는 것을 목표로 합니다. 부드러운 스트레칭과 압력을 사용하여 근육의 긴장을 풀어주고 관절의 가동성을 향상시킵니다. 스트레스 감소, 통증 완화, 수면 개선 등의 효과를 기대할 수 있으며, 정신적인 안정에도 도움이 됩니다. 특히 어깨, 목, 허리 통증에 효과적입니다.
임산부 마사지는 언제 받는 것이 좋을까요?
2025-05-23
임산부 마사지는 임신 중 발생할 수 있는 신체적 변화로 인한 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다. 임신 초기부터 출산 후까지 받을 수 있지만, 특히 임신 중반기 이후 부종, 허리 통증, 다리 경련 등이 심해질 때 효과적입니다. 단, 임신 초기나 고위험 임산부의 경우 의사와 상담 후 받는 것이 좋습니다. 전문 임산부 마사지사에게 마사지를 받는 것이 안전합니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 몸을 마사지하는 방법으로 다양한 기법이 있습니다. 가장 기본적인 스웨디시 마사지부터 압력이 강한 딥티슈 마사지, 근육의 특정 지점을 자극하는 트리거 포인트 마사지 등이 있습니다. 각 마사지 기법은 목적과 강도가 다르므로, 자신의 몸 상태와 목표에 맞는 마사지 기법을 선택하는 것이 중요합니다. 마사지사와 상담하여 자신에게 적합한 기법을 찾아보는 것을 추천합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 원리인가요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피 마사지는 근육의 특정 부위인 트리거 포인트(통증 유발점)를 찾아 압력을 가하여 통증을 완화하는 치료법입니다. 트리거 포인트는 근육의 긴장이나 손상으로 인해 발생하며, 압력을 가하면 통증이 방사되는 특징이 있습니다. 이 마사지는 트리거 포인트를 찾아 정확하게 압력을 가함으로써 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 완화시키는 원리입니다. 만성적인 근육통이나 특정 부위의 통증에 효과적입니다.
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