전북 군산시 옥산면 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 돌을 사용하여 근육을 이완시키는 마사지 요법입니다. 돌의 열기는 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 마사지사는 돌을 신체의 특정 부위에 놓거나, 돌을 이용하여 부드럽게 마사지를 해줍니다. 심신의 이완과 통증 완화에 효과적입니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요?
2025-05-23
일반적으로 임신 12주 이후부터 받는 것이 안전합니다. 하지만 임신 중에는 호르몬 변화와 신체 변화가 크기 때문에, 마사지를 받기 전에 반드시 산부인과 의사와 상담하여 본인의 건강 상태에 맞는지 확인해야 합니다. 특정 질환이나 합병증이 있는 경우 마사지가 적절하지 않을 수도 있습니다. 임신 중 마사지는 붓기 완화, 통증 완화, 스트레스 해소에 도움이 될 수 있지만, 전문 임산부 마사지사에게 받는 것이 중요합니다.
뱀부 마사지의 효과는 무엇인가요?
2025-05-23
뱀부 마사지는 대나무 도구를 이용하여 마사지를 하는 것으로, 혈액순환을 촉진하고 림프 배수를 개선하는 효과가 있습니다. 대나무의 부드러운 곡선은 근육의 긴장을 풀어주고 셀룰라이트 감소에도 도움이 될 수 있습니다. 또한 신체의 노폐물 배출을 돕고, 피부 톤과 탄력 개선에도 효과적입니다. 하지만 멍이 들 수 있으므로 강도 조절이 중요합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지란 무엇이며, 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피 마사지는 근육의 긴장된 부위(트리거 포인트)에 직접적인 압력을 가하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 만성적인 근육통, 두통, 요통 등 다양한 통증에 효과적입니다. 마사지사는 트리거 포인트를 찾아 부드러운 압력을 가하며, 이는 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 줄여줍니다. 근육의 기능 회복과 움직임 개선에도 도움이 됩니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 직접 마사지를 하는 모든 기법을 포괄하는 용어입니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 종류가 있으며, 각각의 기법은 압력, 속도, 기법 등에서 차이가 있습니다. 스웨디시 마사지는 부드럽고 이완을 중시하며, 딥티슈 마사지는 깊은 근육 조직에 집중하여 근육의 긴장을 풀어줍니다. 스포츠 마사지는 운동선수들의 근육 회복에 초점을 맞춥니다. 어떤 종류의 수기 마사지를 받을지는 개인의 목적과 선호도에 따라 선택해야 합니다.
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