전북특별자치도 정읍시 하북동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육 깊숙한 곳까지 자극하기 때문에, 통증을 느낄 수 있습니다. 개인의 통증 역치에 따라 다르지만, 일반적으로 압박감이 강하게 느껴지며, 약간의 통증을 동반할 수 있습니다. 하지만 마사지사는 고객의 편안함을 최우선으로 생각하며, 통증의 강도를 조절합니다. 통증을 느끼면 언제든지 마사지사에게 알려 통증 수준을 조절하도록 요청할 수 있습니다. 마사지 후에는 근육통이 발생할 수 있지만, 일반적으로 1~2일 이내에 사라집니다.
스포츠 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동 전후 근육의 피로를 풀어주고, 운동 능력을 향상시키는 데 효과적입니다. 운동 전 마사지는 근육의 유연성을 높여 부상을 예방하고, 운동 후 마사지는 젖산 축적을 감소시켜 근육통을 완화하고 회복을 촉진합니다. 또한, 스포츠 마사지는 혈액 순환을 개선하여 근육에 산소와 영양분 공급을 증가시키고, 노폐물 배출을 돕습니다. 이러한 효과로 인해 운동선수들의 컨디션 관리에 필수적인 마사지로 여겨집니다.
아쉬아츠 마사지는 어떤 종류의 마사지인가요?
2025-05-23
아쉬아츠 마사지는 태국 전통 마사지의 한 종류로, '아유르베다'의 원리를 바탕으로 합니다. 신체의 에너지 흐름인 '센'을 자극하여 균형을 맞추는 데 중점을 둡니다. 부드러운 스트레칭과 압박을 통해 근육의 긴장을 풀어주고, 관절의 가동 범위를 넓혀줍니다. 마사지 과정에서 요가와 같은 자세를 취하기도 하며, 신체의 유연성을 향상시키고 정신적인 안정을 가져다주는 효과가 있습니다. 전통적인 아쉬아츠 마사지는 바닥에서 이루어지며, 오일을 사용하지 않는 것이 특징입니다.
얼음 마사지는 어떤 경우에 효과적일까요?
2025-05-23
얼음 마사지는 급성 근육 손상이나 염증이 있을 때 통증과 붓기를 완화하는 데 효과적입니다. 얼음은 혈관을 수축시켜 혈류를 감소시키고, 염증 반응을 억제하는 효과가 있습니다. 따라서, 삐끗했거나 타박상을 입었을 때, 또는 운동 후 근육통이 심할 때 얼음 마사지를 통해 통증을 완화하고 회복을 촉진할 수 있습니다. 단, 얼음 마사지는 20분 이상 지속해서는 안 되며, 피부에 직접 얼음을 대는 것이 아니라 수건 등으로 감싸서 해야 합니다.
하와이안 라파아우마사지는 어떤 특징이 있나요?
2025-05-23
하와이안 라파아우마사지는 하와이 전통 치유법인 로미로미의 한 종류로, 부드러운 긴장 완화와 에너지 균형을 중시하는 마사지입니다. 긴 팔 움직임과 부드러운 압력을 사용하여 전신의 근육과 관절을 이완시키고, 혈액 순환을 개선합니다. 마사지 과정에서 아로마 오일을 사용하는 경우가 많으며, 릴렉세이션과 심신의 안정을 목표로 합니다. 단순한 근육 이완을 넘어, 심리적인 안정과 평화를 추구하는 마사지라고 할 수 있습니다.
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