전북특별자치도 전주시 덕진구 용정동 마사지, 지압등 업체정보

스포츠 마사지는 운동선수들의 근육 피로를 풀어주고 부상을 예방하는 데 초점을 맞춘 마사지입니다. 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하여 운동 후 회복을 촉진하며, 유연성과 운동 능력 향상에도 도움이 됩니다. 근육통, 경직, 염증 완화에도 효과적이며, 부상 위험을 줄여 운동 성적 향상에 기여합니다. 단, 심한 부상 직후에는 적절하지 않을 수 있으므로 전문가와 상담 후 진행하는 것이 좋습니다.

딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 작용하기 때문에 일반 마사지보다 강한 압력을 사용합니다. 따라서 다소 통증이 있을 수 있지만, 참을 수 없는 수준의 고통은 아닙니다. 마사지사와 강도를 조절하며 진행할 수 있으며, 통증의 정도는 개인의 통증 역치에 따라 다르게 느껴질 수 있습니다. 마사지 후 근육통이 있을 수 있지만, 일반적으로 며칠 안에 사라집니다. 마사지 전에 마사지사에게 자신의 통증 수준을 알리고, 불편함을 느끼면 언제든지 말하는 것이 중요합니다.

지압 마사지는 신체 특정 지점(경혈)을 압박하여 몸의 에너지 흐름(기)을 조절하는 것을 목표로 합니다. 경혈을 자극하면 혈액순환이 개선되고 근육의 긴장이 완화되어 통증 완화, 스트레스 해소, 전반적인 건강 증진에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 과학적으로 입증된 부분은 제한적이지만, 많은 사람들이 지압 마사지를 통해 만족스러운 효과를 경험합니다. 하지만 질병 치료를 위한 대체 수단으로 사용해서는 안되며, 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.

얼음 마사지는 급성 근육통, 염증, 부상에 효과적입니다. 차가운 온도는 혈관을 수축시켜 염증과 부기를 가라앉히고 통증을 감소시키는 효과가 있습니다. 운동 후 근육통, 벌레 물린 곳, 작은 타박상 등에 효과적으로 사용할 수 있습니다. 하지만 얼음을 직접 피부에 대는 것은 피부 손상을 유발할 수 있으므로, 수건이나 천으로 감싸서 사용하는 것이 좋습니다. 너무 오랫동안 얼음 마사지를 하면 오히려 조직 손상이 발생할 수 있으므로, 15분 이상 지속하지 않는 것이 좋습니다.

허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부의 노폐물과 독소를 배출하는 마사지입니다. 꿀의 점성을 이용하여 피부에 밀착시켜 마사지하면, 모공 속 노폐물이 꿀에 달라붙어 제거됩니다. 피부의 혈액순환을 촉진하고, 피부결을 개선하며, 피부 트러블 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 꿀의 보습 효과로 인해 피부가 촉촉해지고, 릴랙싱 효과를 얻을 수 있습니다. 하지만, 꿀에 알레르기 반응이 있는 경우에는 주의해야 하며, 민감성 피부인 경우에는 전문가와 상담 후 시술하는 것이 바람직합니다.