전북특별자치도 익산시 현영동 마사지, 지압등 업체정보
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핫스톤 마사지란 무엇이며 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 이용하여 근육과 연조직을 마사지하는 치료법입니다. 돌의 열은 근육을 이완시켜 긴장을 풀어주고 혈액순환을 촉진합니다. 주요 효과로는 근육통 완화, 스트레스 감소, 긴장 완화, 수면 개선 등이 있습니다. 몸의 깊숙한 곳까지 열이 전달되어 심신의 안정을 도울 수 있습니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요? 안전한가요?
2025-05-24
임산부 마사지는 일반적으로 임신 12주 이후부터 받는 것이 좋습니다. 하지만 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 임신 전 또는 초기에 산부인과 의사와 상담하여 안전 여부를 확인하는 것이 중요합니다. 임신 중에는 혈압 변화, 자궁 수축 등의 위험이 있으므로, 전문적인 임산부 마사지 교육을 이수한 테라피스트에게 받는 것이 안전합니다. 복부 마사지는 피하고, 편안한 자세를 유지하며 마사지 받는 것이 중요합니다.
뱀부 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요? 아픈가요?
2025-05-24
뱀부 마사지는 대나무 도구를 이용하여 근육을 자극하고 림프 순환을 촉진하는 마사지입니다. 대나무의 다양한 크기와 모양을 이용하여 압력을 조절하며, 굴곡이 있는 부위도 효과적으로 마사지 할 수 있습니다. 압력의 강도는 개인의 니즈에 맞춰 조절되므로, 통증을 느끼는 정도는 사람마다 다릅니다. 처음에는 다소 강하게 느껴질 수 있지만, 숙련된 테라피스트는 편안함을 유지하면서 근육 깊숙한 곳까지 풀어주는 효과를 제공합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 무엇이고 어떤 증상에 효과적일까요?
2025-05-24
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 지점인 트리거 포인트(통증 유발점)를 찾아 압력을 가해 통증과 근육 경직을 완화하는 마사지 기법입니다. 만성적인 근육통, 긴장성 두통, 어깨 결림, 허리 통증 등에 효과적입니다. 테라피스트는 압력과 스트레칭을 통해 트리거 포인트를 해소하고 근육의 기능을 회복시켜 줍니다. 단, 심각한 질병이 있는 경우 의사와 상담 후 시술하는 것이 좋습니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요? 장점은 무엇인가요?
2025-05-24
수기 마사지는 손을 이용한 다양한 마사지 기법을 총칭합니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 아로마테라피 마사지 등 다양한 기법이 있으며, 각 기법은 목적과 강도가 다릅니다. 수기 마사지의 장점은 개인의 상태에 맞춰 압력과 기법을 조절할 수 있다는 점입니다. 또한, 테라피스트의 손길을 통해 심리적인 안정과 편안함을 제공받을 수 있습니다. 직접적인 신체 접촉을 통해 근육 이완, 혈액 순환 개선, 스트레스 해소 등의 효과를 얻을 수 있습니다.
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