전북특별자치도 순창군 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
스포츠 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동선수뿐 아니라 운동 후 근육통이나 긴장을 경험하는 일반인에게도 매우 효과적입니다. 격렬한 운동이나 활동 후 근육 회복을 촉진하고, 부상 예방에도 도움이 됩니다. 만성적인 근육통이나 통증을 완화하는 데에도 효과적이며, 운동 능력 향상에도 기여할 수 있습니다. 하지만, 심각한 부상이나 질병이 있는 경우 전문가와 상담 후 진행해야 합니다.
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 표면 근육이 아닌 깊은 근육층을 자극하기 때문에, 일반 마사지보다 통증이 더 심하게 느껴질 수 있습니다. 압력의 강도는 개인의 통증 허용치에 따라 조절 가능하지만, 어느 정도의 불편함은 감수해야 할 수 있습니다. 하지만 통증은 근육 긴장이 풀리면서 점차 줄어들며, 마사지 후에는 시원하고 개운한 느낌을 받게 됩니다. 마사지사와 충분히 소통하여 적절한 압력을 조절하는 것이 중요합니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 보는 건가요?
2025-05-23
지압 마사지는 신체 특정 지점(경혈)을 압박하여 기의 흐름을 원활하게 하고, 통증을 완화하며 신체의 균형을 회복하는 것을 목표로 합니다. 경혈을 자극하면 신경계가 자극을 받아 엔돌핀 등의 신경전달물질 분비를 촉진하고, 통증 감소, 혈액 순환 개선, 스트레스 완화 등의 효과를 볼 수 있습니다. 단순히 압력만 가하는 것이 아니라, 경혈의 위치와 압력의 강도, 시간 등을 고려하여 시술하는 것이 중요합니다.
아로마 오일을 사용하는 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
많은 종류의 마사지에 아로마 오일이 사용됩니다. 스웨디시 마사지, 에살렌 마사지 등의 전신 마사지에서 많이 사용되며, 오일의 종류에 따라 진정, 이완, 활력 증진 등의 다양한 효과를 얻을 수 있습니다. 특히 에살렌 마사지는 부드럽고 유연한 동작과 함께 아로마 오일을 사용하여 심신의 이완을 돕는 마사지 기법입니다. 아로마 오일은 피부 흡수를 통해 향기뿐만 아니라 치유 효과도 제공합니다. 선호하는 향과 효능에 따라 오일을 선택할 수 있습니다.
허니 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부에 도포하고, 마사지사가 피부를 부드럽게 밀어내는 방식으로 진행됩니다. 꿀의 점성을 이용하여 피부의 노폐물과 독소를 배출하고, 피부 재생을 돕는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 마사지 후에는 피부가 매끄러워지고, 혈액 순환이 개선되는 효과를 볼 수 있습니다. 꿀의 끈적임 때문에 샤워 후에도 잔여물이 남을 수 있으며, 민감성 피부는 시술 전에 패치 테스트를 하는 것이 좋습니다.
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