전북특별자치도 남원시 죽항동 마사지, 지압등 업체정보
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핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-22
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암 조약돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 조약돌의 열기는 근육의 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손길과 함께 더욱 깊은 이완을 경험하게 해줍니다. 스트레스 해소와 통증 완화에 효과적이며, 심신의 안정을 찾는데 도움을 줍니다.
임산부 마사지는 안전한가요? 임신 중에도 받을 수 있나요?
2025-05-22
임산부 마사지는 임신 기간 동안 몸의 변화와 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 안전을 위해 반드시 전문적인 임산부 마사지 경험이 있는 테라피스트에게 받아야 하며, 임신 주수와 건강 상태를 고려하여 적절한 마사지 강도와 기법을 선택해야 합니다. 임신 초기에는 주의가 필요하며, 특정 질환이 있는 경우 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다.
뱀부 마사지의 효과는 무엇인가요?
2025-05-22
뱀부 마사지는 대나무 도구를 이용하여 근육의 깊은 곳까지 자극하여 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하는 마사지입니다. 셀룰라이트 감소, 체중 감량, 부종 완화에 도움이 되며, 근육통과 관절통 완화에도 효과적입니다. 강한 압력을 사용하는 경우가 많으므로, 처음 받는 분들은 약한 강도로 시작하는 것이 좋습니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-22
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 마사지하는 방법으로, 다양한 기법과 강도로 시행됩니다. 가장 기본적인 스웨디시 마사지부터, 깊은 조직을 자극하는 디프티슈 마사지, 경락을 따라 마사지하는 경락 마사지 등 다양한 종류가 있습니다. 개인의 필요에 따라 적합한 수기 마사지 종류와 강도를 선택하는 것이 중요합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 사람들에게 적합한가요?
2025-05-22
트리거 포인트 테라피 마사지는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 통증을 완화시키는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 두통, 목, 어깨, 허리 통증을 겪는 사람들에게 효과적입니다. 특히 자세가 좋지 않거나 반복적인 동작으로 인한 근육 손상이 있는 경우에 도움이 됩니다. 하지만 심각한 질병이나 부상이 있는 경우에는 의사와 상담 후 시술받는 것이 좋습니다.
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