전북특별자치도 남원시 아영면 마사지, 지압등 업체정보

핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암을 이용하여 근육을 이완시키는 마사지입니다. 따뜻한 돌의 열기가 근육 깊숙이 침투하여 긴장을 풀어주고, 혈액순환을 개선하는 효과가 있습니다. 마사지사는 돌을 이용하여 부드럽게 압력을 가하며 근육을 풀어주고, 스트레스 해소와 심신의 안정에 도움을 줍니다. 일반 마사지보다 더욱 깊은 이완을 경험할 수 있습니다.

암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 손바닥과 엄지손가락을 이용하여 경혈을 자극하는 것이 특징입니다. 스트레칭 동작과 함께 진행되어 근육통 완화, 관절의 유연성 증가, 자세 교정에 도움을 줍니다. 또한 심신의 이완과 스트레스 해소에도 효과적이며, 혈액순환 개선 및 신진대사 촉진에도 기여합니다. 특히 몸의 균형을 맞추고 에너지 흐름을 개선하는 데 효과적입니다.

임신 중에는 호르몬 변화와 체중 증가로 인해 신체적인 변화가 많아 근육통이나 부종이 발생하기 쉽습니다. 임산부 마사지는 이러한 증상을 완화하고, 심신의 안정을 도울 수 있습니다. 하지만 임신 초기나 고위험 임산부의 경우에는 전문가와 상담 후 진행해야 하며, 복부를 제외한 부위를 중심으로 부드러운 압력으로 마사지를 받는 것이 좋습니다. 안전한 자세와 적절한 압력을 사용하는 전문 마사지사를 찾는 것이 중요합니다.

트리거 포인트 테라피는 특정 부위의 근육 긴장을 완화하는 마사지 기법입니다. 만성적인 근육통, 통증, 움직임 제한 등을 경험하는 사람들에게 효과적입니다. 마사지사는 압력을 가해 통증을 유발하는 "트리거 포인트"를 찾아 제거합니다. 어깨, 목, 허리 통증, 두통 등 다양한 통증에 효과적이며, 재활 치료의 보조적인 방법으로도 사용됩니다. 하지만 근육의 염증이나 심각한 질병이 있는 경우에는 적절하지 않을 수 있으므로 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

수기 마사지는 손을 사용하여 직접적으로 근육과 조직을 마사지하는 기법입니다. 스웨디시 마사지, 아로마테라피 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 종류가 있으며, 각각의 목적과 기법이 다릅니다. 스웨디시 마사지는 전신 이완에 중점을 두고 부드러운 긴장 완화에 효과적입니다. 아로마테라피 마사지는 아로마 오일을 사용하여 심신의 안정을 돕고, 스포츠 마사지는 근육통 완화 및 운동 성능 향상에 초점을 맞춥니다. 어떤 종류의 수기 마사지를 받을지는 개인의 목적과 선호도에 따라 선택하는 것이 좋습니다.