전북특별자치도 남원시 노암동 마사지, 지압등 업체정보

딥티슈 마사지는 근육의 깊은 곳까지 자극하기 때문에 통증을 느낄 수 있습니다. 하지만 모든 사람이 같은 수준의 통증을 느끼는 것은 아니며, 통증의 정도는 마사지사의 숙련도, 마사지 받는 사람의 통증 역치, 그리고 마사지 받는 부위의 상태에 따라 달라집니다. 일반적으로 뻐근하거나 약간 아픈 정도이지만, 심한 통증을 느낀다면 마사지사에게 즉시 알려야 합니다. 마사지사는 통증의 정도를 조절하여 편안하게 마사지를 받을 수 있도록 도와줄 것입니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 이는 일반적인 현상이며 며칠 안에 사라집니다.

스포츠 마사지는 운동 전후의 근육 회복과 부상 예방에 효과적입니다. 운동 전 마사지는 근육의 유연성을 높여 부상 위험을 줄이고 운동 수행 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 운동 후 마사지는 근육통과 염증을 완화하고 회복 속도를 빠르게 하며 피로를 줄이는 데 도움을 줍니다. 또한 스포츠 마사지는 근육의 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 개선하여 전반적인 신체 기능을 향상시키는 효과가 있습니다. 단, 심한 부상 직후에는 스포츠 마사지를 받지 않는 것이 좋으며, 전문가와 상담 후 진행하는 것이 바람직합니다.

지압 마사지는 특정 압력점을 자극하여 신체의 에너지 흐름을 개선하고 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 경락이라고 불리는 에너지 통로에 위치한 압력점을 누르거나 문지르면 신체의 자연 치유력을 활성화하고 혈액 순환을 개선하여 통증을 완화하고 전반적인 건강을 증진시키는 효과를 얻을 수 있습니다. 두통, 요통, 소화불량 등 다양한 증상에 효과적이며, 스트레스 해소에도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 지압은 의학적 치료가 아니며, 다른 질병 치료를 대체할 수 없습니다.

허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부를 부드럽게 하고 독소를 배출하는 효과가 있는 마사지입니다. 여기에 아로마 오일을 추가하면 향기 테라피 효과까지 더해져 심신의 안정과 스트레스 완화에 도움을 줍니다. 꿀의 점성으로 인해 피부에 부드러운 자극을 주고 혈액순환을 촉진하며, 아로마 오일의 향은 심리적인 안정감을 제공합니다. 피부가 건조하거나 탄력이 떨어진 경우, 또는 스트레스가 심한 경우에 특히 효과적입니다. 하지만 꿀에 알레르기가 있는 경우에는 주의해야 하며, 전문가와 상담 후 진행하는 것이 좋습니다.

얼음 마사지는 급성 근육 손상이나 염증이 발생했을 때 통증과 붓기를 줄이는 데 효과적입니다. 얼음은 혈관을 수축시켜 혈액 순환을 일시적으로 감소시켜 붓기를 가라앉히고 통증을 완화시키는 효과가 있습니다. 타박상, 염좌, 긴장성 두통 등에 사용할 수 있으며, 운동 후 근육통 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 얼음 마사지는 직접 피부에 얼음을 대는 것이 아니라, 수건이나 얼음팩을 이용하여 간접적으로 시행해야 피부 손상을 예방할 수 있습니다. 너무 오랫동안 지속해서는 안되며, 15~20분 정도가 적절합니다.