전북특별자치도 군산시 미장동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
스포츠 마사지란 무엇이며, 어떤 효과가 있나요?
2025-05-22
스포츠 마사지는 운동선수들의 근육 피로와 통증을 완화하고 운동 능력을 향상시키는 데 초점을 맞춘 마사지 기법입니다. 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하여 부상 예방 및 회복을 돕습니다. 주요 효과로는 근육통 완화, 유연성 증가, 운동 수행 능력 향상, 부상 회복 가속화 등이 있습니다. 단순한 근육 이완뿐 아니라, 근막 이완과 관절 가동 범위 증진에도 효과적입니다.
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요? 어떤 경우에 적합한가요?
2025-05-22
딥티슈 마사지는 깊은 근육층과 근막을 타겟으로 하기 때문에 일반 마사지보다 강한 압력을 사용합니다. 따라서 약간의 통증이나 불편함을 느낄 수 있지만, 참을 수 없는 수준은 아닙니다. 마사지사와 충분히 상의하여 압력의 강도를 조절할 수 있습니다. 만성적인 근육통, 근막 통증 증후군, 자세 불량으로 인한 통증, 스트레스로 인한 근육 긴장 등에 효과적입니다. 단, 임신부, 심혈관 질환자, 혈액 응고 장애가 있는 사람은 주의가 필요합니다.
아로마 오일을 사용하는 허니 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-22
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부의 노폐물을 제거하고, 피부의 재생을 돕는 마사지입니다. 아로마 오일을 함께 사용하면 아로마테라피 효과까지 더해져 심신의 안정과 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 피부 트러블 개선, 피부 톤 개선, 보습 효과, 혈액순환 개선, 근육 이완 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 단, 꿀에 알레르기가 있는 경우 주의해야 합니다.
터키쉬 마사지는 어떤 종류의 마사지인가요?
2025-05-22
터키쉬 마사지, 혹은 함맘 마사지는 터키 전통 목욕탕인 함맘에서 시행되는 마사지입니다. 온수로 몸을 충분히 데운 후, 거품을 이용하여 부드럽게 마사지합니다. 전신의 각질 제거와 근육 이완을 통해 몸과 마음을 정화시키는 효과가 있습니다. 특별한 오일이나 도구를 사용하지 않고, 손과 거품을 이용하여 부드럽게 진행되기 때문에 편안한 분위기 속에서 스트레스를 해소할 수 있습니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 내나요?
2025-05-22
지압 마사지는 몸의 특정 지점인 경혈을 압박하여 몸의 에너지 흐름(기)을 조절하는 마사지입니다. 경혈을 자극하면 혈액순환이 개선되고, 통증이 완화되며, 신체의 자연적인 치유 능력이 향상됩니다. 두통, 소화불량, 근육통 등 다양한 증상에 효과적이며, 스트레스 해소와 심신 안정에도 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 지압은 전문가의 도움을 받는 것이 중요하며, 잘못된 지압은 오히려 부작용을 초래할 수 있으므로 주의해야 합니다.
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