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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 긴장을 풀어주고 스트레스를 완화하는 데 효과적이며, 만성 통증 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 또한 심신의 안정을 가져다주고, 몸의 에너지 균형을 회복하는 데에도 효과가 있다고 알려져 있습니다.
풋마사지를 받으면 어떤 부분이 시원해지나요?
2025-05-23
풋마사지는 발바닥, 발가락, 발목 등 발 전체를 마사지하는 기법입니다. 발에는 신체의 여러 장기와 연결된 반사구가 존재하기 때문에, 풋마사지를 통해 해당 장기의 기능 개선에 도움이 될 수 있다고 여겨집니다. 발의 피로를 풀어주고, 혈액순환을 개선하여 전신의 피로를 완화하는 효과를 느낄 수 있으며, 발의 통증 완화에도 효과적입니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 근육의 긴장된 부위인 트리거 포인트를 찾아 압력을 가하는 마사지 기법입니다. 마사지사는 엄지나 손가락을 이용하여 트리거 포인트에 직접 압력을 가하여 근육의 긴장을 풀어줍니다. 통증이 있는 부위뿐 아니라, 통증이 방사되는 부위까지 마사지하여 통증을 완화하고 근육의 기능을 회복시키는 데 목표를 두고 있습니다.
크라이오마사지는 얼마나 차가운 온도를 사용하나요?
2025-05-23
크라이오마사지는 극저온 치료법을 이용한 마사지로, 영하의 온도(보통 -110℃ ~ -196℃)로 차가운 질소가스를 이용하여 피부를 얼리는 마사지입니다. 짧은 시간 동안 매우 낮은 온도에 노출시켜 염증을 감소시키고, 통증을 완화하며, 근육 회복을 촉진하는 효과를 기대할 수 있습니다. 사용되는 온도는 장비와 치료 목표에 따라 다를 수 있습니다.
얼굴 마사지는 피부에 어떤 좋은 영향을 주나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 피부의 혈액순환을 개선하고 림프액 순환을 촉진하여 노폐물 배출을 돕습니다. 피부의 탄력을 증진시키고, 주름 개선에 효과가 있으며, 피부톤을 개선하는 데에도 도움을 줍니다. 또한, 얼굴 근육의 긴장을 완화시켜 스트레스를 줄이고 마음의 안정을 가져다 줄 수 있습니다.
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