제주 제주시 한림읍 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암 돌을 이용하여 근육과 조직을 이완시키는 마사지 기법입니다. 돌의 열이 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손길과 함께 혈액순환을 촉진시켜 통증 완화와 스트레스 해소에 도움을 줍니다. 따뜻한 돌의 무게감은 신체적인 안정감을 제공하며, 심신의 이완을 돕습니다.
임산부 마사지는 안전한가요?
2025-05-23
임산부 마사지는 전문적인 교육을 받은 마사지사에게 받는다면 안전합니다. 하지만 임신 중에는 호르몬 변화와 신체 변화로 인해 특별한 주의가 필요합니다. 임신 초기에는 혈압 변화에 주의해야 하며, 임신 후기에는 누워서 받는 자세가 불편할 수 있습니다. 따라서 임신 주수와 건강 상태에 맞는 안전한 자세와 압력으로 마사지를 받는 것이 중요합니다. 전문적인 임산부 마사지샵에서는 임신부의 건강 상태를 확인하고, 안전한 마사지 프로그램을 제공합니다. 마사지를 받기 전에 반드시 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
크라니오세이크럴 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
크라니오세이크럴 마사지는 머리(크라니움)와 척추(세이크럴)를 포함한 신체의 섬세한 조직을 부드럽게 다루는 기법입니다. 두개골과 척수액의 움직임을 조절하여 신체의 자연 치유력을 높이는 데 중점을 둡니다. 스트레스, 두통, 불면증, 만성 통증 등 다양한 증상 완화에 도움을 줄 수 있으며, 신경계의 균형을 회복하고 전반적인 건강 증진에 기여합니다. 하지만 질병 치료를 위한 것이 아니라 보조적인 치료법으로 생각해야 합니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 근육과 조직을 직접적으로 자극하는 마사지의 기본적인 형태입니다. 압력의 강도와 기법에 따라 다양한 종류가 존재합니다. 가볍게 쓸어주는 스웨디시 마사지부터, 깊은 조직을 자극하는 딥티슈 마사지, 특정 부위의 통증을 완화하는 트리거 포인트 마사지 등이 있습니다. 또한, 목적에 따라 스포츠 마사지, 임산부 마사지 등으로 세분화되기도 합니다. 마사지사의 경험과 기술에 따라 다양한 기법을 조합하여 개인의 필요에 맞춘 맞춤형 마사지를 제공할 수 있습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피 마사지는 근육의 긴장된 부위인 '트리거 포인트'를 찾아 압력을 가하여 통증을 완화시키는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 만져보면 딱딱하게 뭉쳐있는 부위로, 이 부위를 자극하면 통증이 방사되는 특징이 있습니다. 트리거 포인트 마사지는 이러한 트리거 포인트를 정확하게 찾아 압력을 가함으로써 근육의 긴장을 풀고 통증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 다른 마사지 기법과 병행하여 효과를 높일 수 있습니다.
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