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질문과 답변
스웨디시 마사지는 어떤 마사지인가요?
2025-05-24
스웨디시 마사지는 장력을 풀어주고 근육통을 완화하는 데 중점을 둔 서양식 마사지 기법입니다. 긴 스트로크, 마찰, 압박, 진동 등 다양한 기법을 사용하며, 부드러운 압력부터 강한 압력까지 고객의 선호도에 맞춰 조절 가능합니다. 혈액순환을 촉진하고 이완을 도와 스트레스 해소에도 효과적입니다.
아로마테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
아로마테라피 마사지는 천연 아로마 오일을 사용하여 심신의 안정과 균형을 찾도록 돕는 마사지입니다. 오일의 향기는 심리적인 안정감을 주고, 마사지의 촉감은 근육 이완과 혈액순환 개선에 도움을 줍니다. 스트레스 완화, 불면증 개선, 통증 완화 등 다양한 효과를 기대할 수 있으며, 사용되는 오일의 종류에 따라 효과가 달라질 수 있습니다.
발반사 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-24
발반사 마사지는 발바닥의 특정 부위를 자극하여 신체의 다른 부위의 건강을 개선하는 마사지입니다. 발바닥에는 신체 각 부위와 연결된 반사구가 존재한다는 원리에 기반합니다. 전문가는 엄지와 손가락을 이용하여 발바닥의 반사구를 압박하고 자극하며, 이를 통해 경락의 흐름을 개선하고 신체의 불균형을 해소하는 것을 목표로 합니다. 마사지 과정 중 통증이 느껴질 수 있지만, 일반적으로 심한 통증은 아니며, 마사지 후에는 개운함과 편안함을 느낄 수 있습니다.
인디언 헤드 마사지는 어떤 부위를 마사지하나요?
2025-05-24
인디언 헤드 마사지는 두피, 목, 어깨, 얼굴 등을 포함한 머리와 어깨 주변 부위를 마사지하는 기법입니다. 두피를 중심으로 부드러운 압력과 스트로킹, 지압 등의 기법을 활용하여 두피의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 촉진합니다. 목과 어깨의 긴장도 함께 풀어주기 때문에 두통이나 목, 어깨 통증 완화에도 효과적입니다. 스트레스 해소와 심리적인 안정에도 도움이 됩니다.
커핑 마사지는 어떤 원리로 효과를 보이나요?
2025-05-24
커핑 마사지는 유리컵을 이용하여 피부에 음압을 가하여 근육과 조직을 자극하는 마사지 기법입니다. 컵 안의 공기를 빼내어 피부를 들어 올림으로써 혈액순환을 촉진하고 뭉친 근육을 이완시키는 효과를 볼 수 있습니다. 피부에 자색의 흔적이 남을 수 있으나, 일시적인 현상이며 며칠 후 자연스럽게 사라집니다. 통증 완화, 혈액순환 개선, 근육 이완 등의 효과가 있으며, 특히 만성적인 근육통이나 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
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