제주 제주시 외도일동 마사지, 지압등 업체정보
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핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-22
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 따뜻한 돌의 열기가 근육 깊숙이 스며들어 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손길과 함께 더욱 효과적인 이완을 경험할 수 있습니다. 스트레스 해소와 통증 완화에 도움이 되며, 특히 만성적인 근육통이나 관절통을 가진 분들에게 효과적입니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-22
암마 테라피는 전통적인 일본식 마사지로, 의복을 착용한 상태에서 진행됩니다. 주로 엄지손가락과 손바닥을 이용하여 경락을 따라 부드럽게 마사지하며, 압력 조절을 통해 근육의 긴장을 풀어줍니다. 스트레칭과 관절 운동이 함께 포함되어 신체의 유연성을 높이고 자세를 개선하는 데에도 도움이 됩니다. 심신의 안정을 찾고 싶은 분들에게 추천하는 마사지입니다.
임산부 마사지는 안전한가요? 어떤 점이 다른가요?
2025-05-22
임산부 마사지는 임산부의 신체 변화를 고려하여 안전하고 편안하게 진행됩니다. 임신 중 호르몬 변화와 체중 증가로 인한 부종, 허리 통증, 다리 경련 등을 완화하는 데 초점을 맞춥니다. 배 위는 마사지하지 않으며, 특수하게 고안된 테이블과 베개를 사용하여 편안한 자세를 유지하도록 합니다. 전문적인 임산부 마사지 교육을 이수한 테라피스트에게 받는 것이 안전합니다. 임신 주수와 건강 상태에 따라 마사지 방법이 조정될 수 있습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-22
트리거 포인트 테라피는 근육의 긴장이나 통증을 유발하는 '트리거 포인트'를 찾아 집중적으로 마사지하는 기법입니다. 압박이나 스트레칭을 통해 트리거 포인트를 완화시켜 통증을 줄이고 근육의 기능을 회복시키는 데 효과적입니다. 두통, 목 통증, 어깨 통증, 허리 통증 등 다양한 통증에 적용 가능하며, 만성 통증 관리에도 도움이 될 수 있습니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-22
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 몸을 마사지하는 기법입니다. 다양한 기법과 강도 조절을 통해 근육 이완, 혈액 순환 개선, 통증 완화 등의 효과를 얻을 수 있습니다. 스웨디시 마사지, 아로마 마사지, 스포츠 마사지 등 여러 종류가 있으며, 각 마사지의 특징에 따라 적용되는 기법과 강도가 달라집니다. 마사지 목적과 선호도에 따라 적절한 종류를 선택하는 것이 중요합니다.
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