제주 제주시 외도이동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층에 작용하는 강한 압력의 마사지 기법입니다. 근육통, 만성적인 통증, 근육 긴장을 완화하는 데 효과적입니다. 피부 표면이 아닌 근육과 근막에 집중하여, 뭉친 부분을 풀어주고 유연성을 개선합니다. 다만, 강한 압력으로 인해 통증을 느낄 수 있고, 마사지 후 근육통이 발생할 수 있습니다.
스포츠 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-24
스포츠 마사지는 운동선수뿐만 아니라 운동 후 근육통을 경험하는 일반인에게도 적합합니다. 운동 전에는 근육을 예열하고 부상을 예방하는 데 도움을 주며, 운동 후에는 근육 회복을 촉진하고 젖산 축적을 줄여줍니다. 근육의 긴장을 풀어주고 유연성을 향상시켜 운동 능력 향상에도 기여합니다. 하지만, 급성 부상이나 염증이 있는 경우에는 적합하지 않으므로 전문가와 상담 후 진행해야 합니다.
아로마 오일을 사용하는 허니 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부를 부드럽게 하고 노폐물을 배출하는 마사지입니다. 아로마 오일을 추가하면 향기테라피 효과까지 더해져 심신의 안정을 취할 수 있습니다. 피부의 탄력을 개선하고 보습 효과를 높여줍니다. 또한, 꿀의 항염 및 항균 작용으로 피부 트러블 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 다만, 꿀에 알레르기가 있는 경우에는 주의해야 합니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 통증을 완화하나요?
2025-05-24
지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압박하여 통증을 완화하고 기의 흐름을 원활하게 하는 마사지입니다. 특정 경혈을 자극함으로써 신체의 에너지 균형을 맞추고 자연 치유력을 높이는 것을 목표로 합니다. 두통, 소화불량, 근육통 등 다양한 통증에 효과가 있으며, 스트레스 해소에도 도움이 됩니다. 하지만, 모든 통증에 효과적이지는 않으며, 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
얼음 마사지는 언제 사용하면 좋을까요?
2025-05-24
얼음 마사지는 급성 부상이나 염증이 있을 때 통증과 붓기를 줄이는 데 효과적입니다. 차가운 온도는 혈관을 수축시켜 염증 반응을 억제하고 통증 신호 전달을 감소시킵니다. 근육 경련이나 뻐근함을 완화하는 데에도 도움이 됩니다. 하지만, 너무 오랫동안 얼음 마사지를 하면 동상에 걸릴 위험이 있으므로, 짧은 시간 동안 반복하는 것이 좋고, 피부에 직접 얼음을 대지 않고 수건 등을 덧대어 사용하는 것이 안전합니다.
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