제주 제주시 내도동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 자극하기 때문에 약간의 통증이나 불편함을 느낄 수 있습니다. 하지만 참을 수 없는 고통은 아니며, 테라피스트는 고객의 통증 수준에 맞춰 강도를 조절합니다. 마사지 전에 테라피스트와 소통하여 원하는 강도를 미리 이야기하는 것이 좋습니다. 통증이 심하다면 언제든지 테라피스트에게 알려 강도를 줄이거나 부위를 바꿀 수 있습니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 보통 1-2일 이내에 사라집니다.
스포츠 마사지는 어떤 사람들에게 적합한가요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동선수뿐 아니라 운동을 즐기는 일반인들에게도 매우 유익합니다. 운동 후 근육통 완화, 부상 예방 및 회복, 유연성 향상, 운동 능력 향상에 도움이 됩니다. 특히, 근육 경련, 긴장, 통증을 경험하는 사람들에게 효과적입니다. 하지만 심각한 부상이나 질병이 있는 경우 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다.
하와이안 라파아우 마사지는 전통 하와이안 마사지 기법으로, 따뜻한 아로마 오일을 사용하여 부드럽고 유연한 움직임으로 진행됩니다. 오일의 종류는 다양하며, 각각의 오일은 신체적, 정신적 이완에 도움을 주는 특정한 향과 효능을 가지고 있습니다. 라벤더 오일은 이완과 수면 개선에, 레몬 오일은 활력 증진에 도움을 주는 등, 고객의 선호도와 목적에 따라 오일을 선택할 수 있습니다. 따뜻한 오일의 감촉과 부드러운 움직임은 스트레스 해소와 심신의 안정에 효과적입니다.
지압 마사지는 어떻게 효과가 있나요?
2025-05-23
지압 마사지는 특정 압력점을 지압하여 몸의 에너지 흐름(기)을 개선하는 전통적인 마사지 기법입니다. 특정 압력점을 자극하면 신경계를 자극하여 통증 완화, 혈액 순환 개선, 스트레스 감소 등의 효과를 얻을 수 있습니다. 지압 마사지는 특정 질환에 대한 치료 목적으로 사용되기도 하지만, 일반적인 건강 증진에도 효과적입니다. 하지만 모든 질병에 효과가 있는 것은 아니며, 전문가의 도움을 받아야 할 경우도 있습니다.
얼음 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
얼음 마사지는 차가운 얼음이나 냉찜질팩을 이용하여 피부를 마사지하는 방법입니다. 염증 감소, 통증 완화, 부종 감소에 효과적입니다. 특히, 운동 후 근육통, 염좌, 멍 등에 효과적으로 사용될 수 있습니다. 얼음 마사지는 혈관을 수축시켜 혈액 순환을 일시적으로 감소시키지만, 이후 혈액 순환이 증가하면서 염증 물질을 제거하는 데 도움을 줍니다. 하지만 너무 오래 하거나 너무 차가운 온도로 하면 동상의 위험이 있으므로 주의해야 합니다. 피부에 직접 얼음을 대는 것이 아니라, 수건 등을 이용하여 얼음을 감싸서 하는 것이 좋습니다.
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