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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 마사지인가요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻하거나 차가운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하는 마사지입니다. 따뜻한 돌은 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다. 마사지사는 돌을 이용하여 부드러운 압력을 가하며 전신 또는 특정 부위를 마사지합니다. 심신의 이완과 통증 완화에 효과적입니다.
트리거 포인트 마사지는 무엇이고 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 근육의 긴장된 부분인 트리거 포인트를 찾아 압력을 가해 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 만지면 통증이 느껴지는 작은 덩어리로, 다른 부위의 통증을 유발하기도 합니다. 마사지사는 압력을 가해 트리거 포인트를 이완시키고, 근육의 긴장을 풀어줍니다. 두통, 목, 어깨, 허리 통증 등에 효과적입니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 혈액순환을 촉진하고 림프액의 흐름을 개선하여 피부톤과 탄력을 개선하는 효과가 있습니다. 또한, 얼굴 근육의 긴장을 풀어주어 스트레스 완화에도 도움이 됩니다. 주름을 예방하고 피부 노화를 지연시키는 효과도 기대할 수 있으며, 마사지 후에는 피부가 더욱 촉촉하고 건강해 보입니다. 꾸준히 받으면 더욱 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
풋 마사지는 어떤 원리로 효과를 나타내나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발바닥에 있는 여러 신경과 반사구를 자극하여 신체 전반의 건강을 증진시키는 마사지입니다. 발바닥에는 신체 각 부위와 연결된 반사구가 존재하며, 이를 자극함으로써 해당 부위의 기능을 개선하고 통증을 완화하는 효과를 얻을 수 있습니다. 혈액순환 개선, 신진대사 촉진, 스트레스 완화 등의 효과도 기대할 수 있습니다.
레인드롭 마사지는 어떤 특징이 있나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 아로마테라피 오일을 등에 떨어뜨리면서 마사지하는 기법입니다. 따뜻한 오일이 등에 스며들면서 근육을 이완시키고, 아로마 오일의 향기는 심리적인 안정을 가져다줍니다. 특정한 순서와 방법으로 오일을 사용하며, 면역 체계 강화와 정신적 스트레스 완화에 효과적입니다. 부드러운 압력으로 진행되어 편안한 마사지를 원하는 사람들에게 적합합니다.
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