제주특별자치도 제주시 외도이동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 이용하여 근육을 이완시키는 마사지 기법입니다. 돌의 열은 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손으로 하는 마사지와 병행하여 더욱 깊은 이완과 통증 완화 효과를 제공합니다. 혈액 순환을 촉진하고 스트레스를 감소시키는 데에도 효과적입니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 손바닥과 엄지손가락을 이용하여 몸 전체의 경락을 따라 자극하는 마사지입니다. 근육통 완화, 혈액 순환 개선, 스트레스 해소 등에 효과가 있으며, 몸과 마음의 균형을 찾는 데 도움을 줍니다. 특히 어깨와 등의 긴장을 풀어주는 데 효과적입니다. 부드러운 압력부터 강한 압력까지 다양하게 조절 가능합니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요?
2025-05-23
임산부 마사지는 일반적으로 임신 16주 이후부터 받는 것이 좋습니다. 하지만 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 임신 전 또는 임신 초기 담당 의사와 상의하여 안전하게 마사지를 받을 수 있는 시기를 확인하는 것이 중요합니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 신체 변화로 인해 특별한 주의가 필요하므로, 전문적인 임산부 마사지 경험이 있는 테라피스트에게 받는 것이 좋습니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 하는 모든 마사지를 통칭하는 용어로, 다양한 기법과 강도로 시행됩니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 종류가 있으며, 각 마사지 기법은 목적과 효과가 다릅니다. 예를 들어 스웨디시 마사지는 부드러운 긴장 완화에, 딥티슈 마사지는 근육 깊숙한 곳의 긴장 해소에 효과적입니다. 본인의 상태와 목적에 맞는 마사지 종류를 선택하는 것이 중요합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 압박을 가하는 마사지 기법입니다. 만성적인 근육통, 통증, 움직임 제한을 경험하는 사람들에게 효과적입니다. 특정 근육의 과긴장이나 손상으로 인한 통증, 두통, 요통 등에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 모든 통증에 적용 가능한 것은 아니며, 전문가의 진단과 상담 후 진행하는 것이 중요합니다.
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