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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하는 마사지입니다. 긴장을 풀어주고 스트레스를 완화하며, 만성 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한, 심신의 안정을 가져다주고, 몸의 에너지 균형을 맞추는 데 효과적입니다. 따뜻한 돌은 근육 깊숙이 열을 전달하여 이완을 촉진하고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-24
트리거 포인트 마사지는 근육의 특정 지점인 트리거 포인트에 집중하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 두통, 목, 어깨, 허리 통증 등을 겪는 사람들에게 효과적입니다. 자세가 좋지 않거나 반복적인 동작으로 인해 근육이 과도하게 긴장된 경우에도 도움이 됩니다. 하지만 심각한 질병이나 부상이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 시술을 받아야 합니다.
풋 마사지는 어떻게 건강에 도움이 되나요?
2025-05-24
풋 마사지는 발에 있는 여러 경혈점을 자극하여 신체 전반의 건강을 증진시키는 효과가 있습니다. 혈액순환을 개선하고, 신진대사를 활성화하며, 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다. 발에는 신체의 여러 기관과 연결된 반사구가 있어, 발을 마사지하면 해당 기관의 기능 개선에도 효과를 볼 수 있습니다. 또한, 발의 피로를 풀어주고, 관절의 유연성을 향상시키는 데도 좋습니다.
얼굴 마사지는 어떤 피부 타입에 적합한가요?
2025-05-24
얼굴 마사지는 대부분의 피부 타입에 적합하지만, 피부 트러블이 심하거나 상처가 있는 경우에는 주의가 필요합니다. 여드름이나 염증이 심한 경우에는 전문가와 상담 후 시술을 받는 것이 좋습니다. 건성 피부는 수분 공급과 함께 진행하면 좋고, 지성 피부는 피지 조절에 도움이 됩니다. 얼굴 마사지는 혈액 순환을 개선하여 피부톤 개선, 탄력 증가, 붓기 완화에 효과적입니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-24
레인드롭 마사지는 라벤더, 티트리, 페퍼민트, 로즈마리 등의 아로마 오일을 사용하는 마사지입니다. 이러한 오일들은 항균, 항염 작용을 가지고 있으며, 근육통 완화, 스트레스 해소, 면역력 증강 등의 효과가 있습니다. 오일의 종류와 블렌딩은 마사지 목적과 고객의 상태에 따라 달라질 수 있으며, 전문 테라피스트의 판단에 따라 결정됩니다. 각 오일의 특성을 고려하여 개별적인 맞춤 관리가 이루어집니다.
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