제주특별자치도 제주시 도두일동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 돌의 열기는 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손길과 함께 더욱 효과적인 이완을 제공합니다. 스트레스 해소와 통증 완화에 효과적이며, 특히 만성적인 근육통이나 관절통을 가진 분들에게 추천합니다.
임산부 마사지는 안전한가요?
2025-05-23
임산부 마사지는 안전하지만, 전문적인 임산부 마사지 경험이 있는 테라피스트에게 받는 것이 중요합니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 신체 변화로 인해 특별한 주의가 필요하며, 자격 있는 테라피스트는 임산부의 신체 상태에 맞춰 안전하고 효과적인 마사지를 제공합니다. 임신 초기에는 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋으며, 마사지 중 불편함을 느끼면 즉시 테라피스트에게 알려야 합니다. 배 위를 제외한 부위를 중심으로 편안한 자세로 마사지가 진행됩니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 손바닥과 엄지손가락을 이용하여 몸 전체를 부드럽게 마사지하는 일본 전통 마사지입니다. 스트레스 해소, 근육 이완, 혈액순환 개선에 효과적이며, 심신의 안정을 도와줍니다. 긴장된 근육을 부드럽게 풀어주고 관절의 가동 범위를 넓히는 데 도움이 되며, 정신적인 피로까지 해소하는 데 효과적입니다. 부드러운 압력으로 진행되므로 통증에 민감한 분들도 편안하게 받을 수 있습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 무엇인가요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 지점인 트리거 포인트에 집중하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 압통점으로, 누르면 통증이 방사되는 특징이 있습니다. 이 테라피는 트리거 포인트를 찾아 압박하거나 스트레칭하여 근육의 긴장을 풀고 통증을 완화시킵니다. 만성적인 근육통, 두통, 어깨 결림 등에 효과적이며, 개인의 통증 패턴에 맞춰 맞춤형 치료를 제공합니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 하는 마사지의 총칭으로, 다양한 기법과 강도로 진행됩니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등이 대표적인 수기 마사지이며, 각 기법마다 목적과 강도가 다릅니다. 스웨디시 마사지는 부드러운 긴장 완화에, 딥티슈 마사지는 깊은 근육 조직을 자극하여 통증 완화에, 스포츠 마사지는 운동 후 근육 회복에 효과적입니다. 본인의 필요와 상태에 맞는 마사지 종류를 선택하는 것이 중요합니다.
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