제주특별자치도 제주시 도남동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 돌의 열기는 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손으로 하는 마사지와 병행하여 더욱 효과적인 이완을 제공합니다. 스트레스 해소와 통증 완화에 효과적이며, 특히 만성적인 근육통이나 관절통을 가진 분들에게 추천합니다.
임산부 마사지는 어떤 점이 다른가요?
2025-05-23
임산부 마사지는 임산부의 특수한 신체 상태를 고려하여 진행됩니다. 임신 중 호르몬 변화로 인한 부종, 요통, 혈액순환 장애 등을 완화하는 데 중점을 두며, 안전한 자세와 적절한 압력을 사용합니다. 임신 초기에는 특히 주의가 필요하며, 전문적인 임산부 마사지 교육을 이수한 마사지사에게 받는 것이 좋습니다. 마사지 중 불편함이 느껴지면 언제든지 마사지사에게 알려야 합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 원리인가요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 부위인 '트리거 포인트'를 찾아 압박하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 만져보면 딱딱하고 민감하며, 통증을 유발하는 근육의 뭉친 부분입니다. 이러한 트리거 포인트를 정확히 찾아 압박하고 근육을 풀어줌으로써 통증을 줄이고 근육의 기능을 회복시키는 것을 목표로 합니다. 만성적인 근육통이나 특정 부위의 통증을 완화하는 데 효과적입니다.
뱀부 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
뱀부 마사지는 대나무 도구를 이용하여 근육을 자극하고 림프 순환을 촉진하는 마사지입니다. 대나무의 부드러운 곡선과 다양한 크기는 근육의 깊은 곳까지 자극하여 긴장을 풀어주고, 림프 순환을 개선하여 노폐물 배출을 돕습니다. 셀룰라이트 감소에도 효과적이며, 전신의 혈액순환을 개선하여 피부톤 개선에도 도움을 줍니다. 강한 압력으로 진행되므로 처음 받는 분들은 다소 강하게 느껴질 수 있습니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육을 마사지하는 기법으로 다양한 종류가 있습니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 기법이 있으며, 각 기법은 압력의 강도와 마사지 동작이 다릅니다. 스웨디시 마사지는 부드러운 압력으로 이완을 중시하고, 딥티슈 마사지는 깊은 근육층까지 압력을 가하여 뭉친 근육을 풀어줍니다. 스포츠 마사지는 운동선수의 근육 피로를 풀어주는 데 특화되어 있습니다. 본인의 상태와 목적에 맞는 수기 마사지 종류를 선택하는 것이 중요합니다.
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