제주특별자치도 제주시 구좌읍 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
핫스톤 마사지는 매끄럽게 데워진 현무암 조약돌을 이용하여 근육을 이완시키는 마사지 기법입니다. 돌의 열이 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 혈액순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 부드러운 압력과 따뜻한 돌의 열기는 심신의 안정을 가져다주며 스트레스 해소에도 효과적입니다. 마사지사는 돌을 신체의 특정 부위에 놓거나, 돌을 이용하여 마사지를 진행합니다.
임산부 마사지는 안전한가요?
2025-05-24
임산부 마사지는 전문적인 교육을 받은 마사지사에게 받는다면 안전합니다. 하지만 임신 초기나 고위험 임신의 경우에는 의사와 상담 후 진행하는 것이 좋습니다. 임산부 마사지는 특별히 임산부의 신체 변화를 고려하여 자세와 압력을 조절합니다. 혈액순환 개선, 부종 감소, 통증 완화 등의 효과를 기대할 수 있지만, 복부와 허벅지 안쪽 등 특정 부위는 피하는 것이 일반적입니다. 임신 중 호르몬 변화로 인해 몸이 민감해질 수 있으므로, 마사지 전후 수분 섭취를 충분히 하고, 마사지 후 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
뱀부 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
뱀부 마사지는 대나무 도구를 이용하여 근육을 자극하고 림프 순환을 촉진하는 마사지입니다. 대나무의 다양한 크기와 모양을 이용하여 몸의 곡선에 맞춰 마사지하기 때문에 근육의 깊은 곳까지 자극이 가능합니다. 셀룰라이트 감소, 노폐물 배출, 근육통 완화 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 또한, 신진대사를 촉진하고 혈액순환을 개선하여 피부톤 개선에도 도움이 됩니다. 하지만 강한 압력이 사용되므로, 처음 받는 경우에는 가벼운 강도로 시작하는 것이 좋습니다.
크라니오세이크럴 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-24
크라니오세이크럴 마사지는 두개골과 척수액의 움직임을 조절하여 신체의 자연적인 치유력을 높이는 매우 부드러운 마사지 기법입니다. 두통, 만성피로, 스트레스, 불안, 수면장애 등을 경험하는 사람들에게 효과적이며, 신경계 질환으로 고통받는 분들께도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이 마사지는 치료 목적의 마사지가 아니며, 질병을 치료하는 것이 아니라 신체의 자연적인 회복 과정을 돕는 역할을 합니다. 심각한 질병이 있는 경우에는 의사와 상담 후 받는 것이 좋습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-24
트리거 포인트 테라피 마사지는 근육의 긴장된 부위인 트리거 포인트를 찾아 압력을 가하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 마사지사는 손가락이나 특수 도구를 이용하여 트리거 포인트를 정확하게 찾아 압력을 가하고, 근육의 긴장을 풀어줍니다. 이 마사지는 만성적인 근육통, 목, 어깨, 허리 통증 등에 효과적이며, 근육의 기능을 개선하고 움직임 범위를 확장하는 데 도움이 됩니다. 마사지 후에는 근육통이 심해질 수 있으나, 이는 일시적인 현상이며 곧 사라집니다. 통증이 심한 경우에는 마사지 강도를 조절하는 것이 중요합니다.
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