제주특별자치도 서귀포시 도순동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층을 타겟으로 하기 때문에, 일반적인 마사지보다 통증이 더 심하게 느껴질 수 있습니다. 하지만 통증은 개인의 통증 역치와 마사지사의 압력 조절에 따라 달라집니다. 마사지 전에 마사지사와 상의하여 원하는 압력 수준을 조절하고, 불편함을 느끼면 언제든지 마사지사에게 알려주는 것이 중요합니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 이는 일반적인 현상이며 며칠 내에 사라집니다.
스포츠 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동 전후 근육의 회복과 부상 예방에 효과적입니다. 운동 전 마사지는 근육의 유연성을 높이고 운동 수행 능력을 향상시키며, 운동 후 마사지는 근육통과 붓기를 완화하고 회복을 촉진합니다. 또한 스포츠 마사지는 젖산 축적을 줄여 피로감을 감소시키고, 근육의 긴장을 풀어주어 운동 중 발생할 수 있는 부상을 예방하는 데 도움을 줍니다. 개인의 운동 종류와 강도에 따라 마사지 강도와 부위를 조절하는 것이 좋습니다.
하와이안 라파아우 마사지는 전통적인 하와이안 마사지 기법으로, 아로마 오일을 사용하는 경우가 많습니다. 이 마사지는 부드러운 롱 스트로크와 리듬감 있는 동작을 통해 근육의 긴장을 풀어주고 심신의 이완을 돕습니다. 사용되는 아로마 오일은 라벤더, 일랑일랑 등의 진정 효과가 있는 오일이 주로 사용되며, 마사지의 효과를 더욱 높여줍니다. 하지만, 사용되는 오일에 대한 알레르기 반응 여부를 확인하는 것이 중요합니다.
지압 마사지는 어떻게 효과를 보는 건가요?
2025-05-23
지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압박하여 에너지 흐름을 개선하고 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 압력을 가하는 지점에 따라 신체의 다양한 부위에 영향을 줄 수 있으며, 두통, 소화불량, 근육통 등 다양한 증상에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 지압 마사지는 숙련된 마사지사가 경혈을 정확하게 찾아 적절한 압력을 가하는 것이 중요하며, 개인의 상태에 따라 적용하는 지압점과 압력이 달라질 수 있습니다.
터키쉬 마사지는 어떤 특징이 있나요?
2025-05-23
터키쉬 마사지, 혹은 함맘 마사지는 뜨거운 물과 비누를 이용하여 몸을 깨끗하게 하는 것에서 시작합니다. 스크럽과 거품 마사지를 통해 피부 각질을 제거하고 혈액 순환을 촉진하며, 이후 전신 마사지를 통해 근육의 긴장을 풀어줍니다. 터키식 목욕탕인 함맘에서 주로 시행되며, 마사지사의 숙련된 손길과 따뜻한 공기, 그리고 습식 마사지의 특징으로 인해 심신의 편안함과 피로 회복에 도움을 줍니다. 마사지 후에는 몸이 매우 가벼워지는 느낌을 받을 수 있습니다.
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