제주특별자치도 서귀포시 대정읍 마사지, 지압등 업체정보
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핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 이용하여 근육과 조직을 이완시키는 마사지 기법입니다. 돌의 열이 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하는 효과를 가지고 있습니다. 일반 마사지보다 더욱 깊은 이완을 경험할 수 있으며, 만성적인 통증 완화에도 도움이 될 수 있습니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 압력과 스트레칭을 결합하여 근육의 긴장을 풀어주고 에너지 흐름을 개선하는 데 중점을 둡니다. 스트레스 해소, 근육통 완화, 관절 가동성 향상, 혈액순환 개선 등의 효과를 기대할 수 있으며, 정신적인 안정과 평온함을 느끼게 해줍니다. 특히 몸의 균형을 회복하고 유연성을 높이는 데 효과적입니다.
임산부 마사지는 안전한가요? 어떤 점을 주의해야 하나요?
2025-05-23
임산부 마사지는 전문가에게 받는다면 안전합니다. 하지만 임신 초기나 고위험 임신의 경우, 의사와 상담 후 진행하는 것이 좋습니다. 마사지사에게 임신 사실을 반드시 알리고, 배 부분은 피하거나 가볍게 마사지해야 합니다. 편안한 자세를 유지하고, 너무 강한 압력은 피해야 합니다. 마사지 후에는 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
뱀부 마사지의 특징은 무엇인가요?
2025-05-23
뱀부 마사지는 대나무 도구를 이용하여 근육과 조직을 자극하는 마사지 기법입니다. 대나무의 부드러운 곡선과 다양한 크기는 몸의 다양한 부위를 효과적으로 마사지하는 데 사용됩니다. 림프 순환을 촉진하고, 셀룰라이트 감소에 효과가 있다고 알려져 있으며, 깊은 조직 마사지와 유사한 강력한 이완 효과를 제공합니다. 하지만 처음 받는 경우 약간의 통증이나 멍이 들 수 있습니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 사용하여 근육과 조직을 직접적으로 자극하는 마사지의 총칭입니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 기법이 포함됩니다. 각 기법은 압력의 강도, 마사지 속도, 사용되는 기법 등이 다르며, 목적에 따라 적절한 종류를 선택하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 스포츠 마사지는 운동 후 근육 회복에 효과적이고, 딥티슈 마사지는 만성적인 통증 완화에 도움이 됩니다.
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