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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끈한 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 긴장된 근육을 풀어주고 스트레스를 완화하는 데 효과적이며, 심신의 안정을 찾는데 도움을 줍니다. 또한, 관절의 유연성을 높이고 신체의 에너지 흐름을 개선하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.
레인드롭 마사지의 특징은 무엇인가요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 에센셜 오일을 등에 떨어뜨리면서 진행하는 마사지입니다. 오일의 향기와 부드러운 마사지 기법을 통해 심신의 안정을 취하고 스트레스를 해소하는 데 도움을 줍니다. 특히, 척추를 중심으로 진행되어 자율신경계의 균형을 맞추고 면역력 향상에 도움이 된다고 알려져 있습니다.
풋 마사지는 어떤 부분에 효과적인가요?
2025-05-23
풋 마사지는 발바닥에 있는 여러 신경 말단을 자극하여 신체 전반의 건강을 증진시키는 마사지입니다. 피로 회복, 혈액순환 개선, 스트레스 완화에 효과적이며, 발의 통증이나 근육 경직을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 내장기관의 기능 개선에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)을 압박하여 통증을 완화시키는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 근막통증 증후군, 두통, 어깨 통증 등을 겪는 사람들에게 효과적입니다. 하지만, 임산부, 심혈관 질환자, 혈액응고 장애가 있는 사람은 주의가 필요하며, 전문가와 상담 후 시술받는 것이 좋습니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 얼굴 근육을 자극하여 혈액순환을 개선하고 피부 톤을 개선하는 데 도움이 됩니다. 림프 순환을 촉진하여 부종을 완화하고 피부 노폐물을 제거하는 효과가 있으며, 스트레스 완화에도 효과적입니다. 또한, 얼굴 근육의 긴장을 풀어주어 잔주름을 예방하고 피부 탄력을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
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