인천 동구 만석동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇이며 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 이용하여 근육과 조직을 마사지하는 테라피입니다. 돌의 열기는 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하며 긴장을 풀어줍니다. 효과로는 근육통 완화, 스트레스 감소, 심신의 이완, 관절의 유연성 증가 등이 있습니다. 특히 만성적인 통증이나 긴장을 가진 분들에게 효과적입니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요? 안전한가요?
2025-05-24
임산부 마사지는 일반적으로 임신 12주 이후부터 받는 것이 좋습니다. 하지만 임신 초기에는 유산의 위험이 있으므로 의사와 상담 후 결정하는 것이 중요합니다. 안전한 임산부 마사지는 특별히 숙련된 테라피스트가 임산부의 신체적 변화를 고려하여 진행하며, 복부를 제외한 부위를 중심으로 부드러운 압력으로 진행됩니다. 임신 중 발생할 수 있는 부종, 요통, 불면증 등을 완화하는데 도움이 됩니다. 하지만 고혈압, 조산 위험, 자궁경부 무력증 등의 특별한 상황이 있다면 마사지를 받지 않는 것이 좋습니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요? 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
2025-05-24
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 자극하는 마사지의 총칭입니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 기법이 포함됩니다. 효과는 마사지 기법에 따라 다르지만, 일반적으로 근육통 완화, 혈액순환 개선, 스트레스 해소, 림프 순환 개선, 신체의 이완 등을 기대할 수 있습니다. 어떤 종류의 수기 마사지를 받을지는 개인의 목표와 상태에 따라 결정하는 것이 좋습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 원리로 진행되나요?
2025-05-24
트리거 포인트 테라피 마사지는 근육의 긴장으로 인해 발생하는 '트리거 포인트'(통증 유발점)를 찾아 압박하거나 스트레칭하여 통증을 완화하는 치료법입니다. 트리거 포인트는 만져보면 딱딱하게 뭉쳐있는 부분으로, 이 부분을 자극하여 근육의 긴장을 풀어주면 통증이 줄어들게 됩니다. 만성적인 근육통, 두통, 어깨 결림 등에 효과적이며, 특정 부위의 통증을 완화하는데 집중하는 것이 특징입니다.
암마 테라피 마사지는 일본 전통 마사지 기법으로, 옷을 입은 상태에서 진행되는 것이 특징입니다. 부드러운 스트레칭과 압박을 통해 전신의 긴장을 풀어주고, 에너지 흐름을 개선하는 것을 목표로 합니다. 일반 마사지보다 압력이 약하고, 관절의 가동 범위를 넓히는 동작이 많이 포함됩니다. 심신의 안정과 이완에 도움이 되며, 스트레스 해소 및 정신적 안정을 추구하는 분들에게 적합합니다. 일반 마사지가 주로 근육통 완화에 집중하는 것과 달리, 암마 테라피는 전신의 균형과 에너지 밸런스에 초점을 맞춥니다.
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