인천광역시 중구 운북동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끄럽게 데워진 현무암 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액 순환을 촉진하는 마사지 기법입니다. 돌의 열기는 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손길과 함께 더욱 효과적인 이완을 제공합니다. 스트레스 해소, 근육통 완화, 통증 감소에 효과적이며, 심신의 안정을 찾는데 도움을 줍니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 압력을 가하는 지압 요법과 스트레칭을 결합한 일본 전통 마사지입니다. 관절의 가동 범위를 개선하고, 근육의 긴장을 풀어주며, 에너지 흐름을 원활하게 합니다. 스트레스 감소, 통증 완화, 유연성 증진, 혈액 순환 개선 등의 효과를 기대할 수 있으며, 신체의 균형을 회복하고 정신적인 안정을 찾는 데 도움이 됩니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요?
2025-05-23
임산부 마사지는 일반적으로 임신 16주 이후부터 받는 것이 안전합니다. 하지만 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 임신 전 또는 초기에 산부인과 의사와 상담하여 마사지 시술이 적합한지 확인하는 것이 좋습니다. 특히 고위험 임신의 경우 주의가 필요하며, 전문적인 임산부 마사지 테라피스트에게 시술받는 것이 중요합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 원리인가요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육의 긴장된 부위인 '트리거 포인트'를 찾아 압력을 가하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 근육의 과사용이나 손상으로 인해 발생하며, 압력을 통해 긴장을 풀고 통증을 줄여줍니다. 만성적인 통증이나 근육의 뻣뻣함을 해소하는데 효과적이며, 개인의 통증 패턴에 맞춰 집중적인 치료를 제공합니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 근육과 조직을 직접적으로 자극하는 마사지의 총칭입니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 기법이 있으며, 각 기법은 압력의 강도, 마사지 속도, 사용되는 기술 등이 다릅니다. 목적에 따라 적절한 수기 마사지 기법을 선택하는 것이 중요하며, 전문가의 상담을 통해 자신에게 맞는 마사지를 선택하는 것이 좋습니다.
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