인천광역시 미추홀구 문학동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지 기법입니다. 돌의 열이 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손으로 하는 마사지와 병행하여 더욱 효과적인 이완을 제공합니다. 관절의 통증 완화, 스트레스 해소, 근육통 완화에 효과적입니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 손바닥과 엄지손가락을 사용하여 몸 전체를 부드럽게 압박하고 문지르는 기법입니다. 주요 효과는 근육 이완과 스트레스 완화입니다. 긴장된 근육을 풀어주고, 몸의 균형을 맞춰주며, 심신의 안정을 도와줍니다. 또한, 혈액순환을 개선하고, 유연성을 향상시키는 데에도 도움이 됩니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요?
2025-05-24
임산부 마사지는 일반적으로 임신 16주 이후부터 받는 것이 안전합니다. 하지만 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 임신 전 또는 임신 초기에 산부인과 의사와 상담하여 마사지를 받는 것이 좋습니다. 특히 고위험 임신의 경우 의사의 동의가 필수적입니다. 임신 중에는 특별히 자궁을 직접 누르거나 강한 압력을 가하는 것을 피해야 합니다.
크라니오세이크럴 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-24
크라니오세이크럴 마사지는 두개골과 척수액의 움직임을 부드럽게 조절하여 신체의 자연 치유력을 돕는 매우 부드러운 마사지입니다. 두통, 만성 통증, 스트레스, 불안, 수면 장애 등을 겪는 사람들에게 효과적일 수 있습니다. 하지만, 심각한 신경계 질환이 있는 경우에는 적절하지 않을 수 있으므로 사전에 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 상대적으로 부드러운 압력을 사용하기 때문에 대부분의 사람들에게 안전하지만, 개인의 상태에 따라 적합성이 달라질 수 있습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-24
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 부위(트리거 포인트)에 집중하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 마사지사는 압력을 가하여 트리거 포인트를 찾아내고, 그 부위를 부드럽게 풀어줍니다. 이를 통해 근육의 긴장을 풀고 통증을 줄일 수 있습니다. 마사지 외에도 스트레칭이나 다른 치료법이 병행될 수 있으며, 통증의 원인과 위치에 따라 마사지의 강도와 기법이 달라집니다. 단순한 근육통뿐 아니라, 만성적인 통증에도 효과를 볼 수 있습니다.
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