인천광역시 계양구 상야동 마사지, 지압등 업체정보

핫스톤 마사지는 매끄럽게 데워진 현무암 돌을 이용하여 근육과 결합 조직을 이완시키는 마사지 기법입니다. 돌의 열은 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 마사지사는 돌을 신체의 특정 부위에 놓거나 부드럽게 문지르며 마사지를 진행합니다. 따뜻한 돌의 무게와 열은 스트레스 해소와 심신 이완에 효과적입니다.

암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 손바닥, 손가락, 팔꿈치 등을 이용하여 몸의 경락을 따라 부드럽게 압력을 가하는 기법입니다. 주요 효과는 근육통 완화, 스트레스 감소, 혈액 순환 개선입니다. 뿐만 아니라 신체의 균형을 맞추고 정신적인 안정을 찾는 데 도움을 줍니다. 부드러운 압력으로 진행되므로, 통증에 민감한 사람도 편안하게 받을 수 있습니다.

임산부 마사지는 일반적으로 임신 12주 이후부터 받는 것이 안전합니다. 하지만 임신 전에 마사지를 정기적으로 받았던 분이라면 의사와 상담 후 더 일찍 시작할 수도 있습니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 신체 변화로 인해 통증이나 불편함을 경험할 수 있는데, 임산부 마사지는 이러한 불편함을 완화하는 데 효과적입니다. 다만, 고위험 임신의 경우 의사와 상담 후 진행해야 합니다. 또한, 마사지 시에는 편안한 자세를 유지하고, 과도한 압력을 피해야 합니다.

수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 마사지하는 방법으로, 다양한 기법이 있습니다. 스웨디시 마사지처럼 부드럽고 긴장을 풀어주는 기법부터, 딥티슈 마사지처럼 근육 깊숙이 압력을 가하는 강한 기법까지 있습니다. 또한, 특정 부위를 집중적으로 관리하는 목이나 어깨 마사지, 발 마사지 등도 수기 마사지에 포함됩니다. 어떤 종류의 수기 마사지를 선택할지는 개인의 선호도와 목적에 따라 달라집니다.

트리거 포인트 테라피 마사지는 근육의 긴장된 부위(트리거 포인트)를 찾아서 압력을 가해 통증을 완화시키는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 만지면 통증이 느껴지는 작은 덩어리로, 이 부위를 자극하여 근육의 긴장을 풀고 통증을 줄입니다. 이 마사지는 특정 부위의 통증을 완화하는 데 효과적이며, 만성적인 근육통이나 두통을 가진 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 전문적인 마사지사에게 받는 것이 중요합니다.