경상남도 창원시 진해구 충무동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇이며 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 이용하여 근육과 조직을 부드럽게 마사지하는 테라피입니다. 돌의 열은 근육을 이완시켜 긴장을 풀어주고 혈액순환을 촉진시켜 통증 완화와 스트레스 감소에 효과적입니다. 또한 심신의 안정을 도와 숙면을 취하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 화상의 위험이 있으므로 전문가에게 받는 것이 안전합니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요? 안전한가요?
2025-05-23
임산부 마사지는 일반적으로 임신 12주 이후부터 받는 것이 권장됩니다. 하지만 임신 초기에는 유산 위험이 있으므로 의사와 상담 후 결정하는 것이 좋습니다. 임신 중 마사지는 부종 감소, 통증 완화, 스트레스 해소에 도움이 될 수 있지만, 자궁 수축을 유발할 수 있는 부위는 피해야 하며, 전문적인 임산부 마사지 교육을 받은 테라피스트에게 받는 것이 안전합니다. 엎드려서 받기 어려우므로 옆으로 누워 받는 자세가 주로 사용됩니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 종류의 마사지인가요?
2025-05-23
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 의복을 입은 채로 받는 것이 특징입니다. 엄지, 손바닥, 팔꿈치 등을 이용하여 몸의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하는 데 중점을 둡니다. 스트레칭과 지압을 결합한 섬세한 테크닉으로, 근육통 완화, 스트레스 해소, 정신적 안정에 효과적입니다. 부드러운 압력으로 진행되기 때문에 통증에 민감한 사람들에게도 적합합니다.
수기 마사지와 다른 마사지의 차이점은 무엇인가요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 마사지하는 기본적인 마사지 기법입니다. 다른 마사지 기법들(핫스톤, 뱀부 등)은 도구를 사용하여 수기 마사지의 효과를 증대시키거나 특별한 효과를 더하는 방식입니다. 수기 마사지는 기본적인 기법이기 때문에 다른 마사지 기법의 기초가 되며, 압력 조절을 통해 다양한 효과를 낼 수 있습니다. 따라서 다른 마사지들은 수기 마사지를 기반으로 다양한 도구나 기법을 추가한 것이라고 볼 수 있습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피 마사지는 근육통의 원인이 되는 트리거 포인트(압통점)를 찾아 집중적으로 마사지하는 기법입니다. 만성적인 근육통, 특정 부위의 통증, 움직임 제한 등을 경험하는 사람들에게 효과적입니다. 예를 들어, 어깨 통증, 허리 통증, 두통 등을 겪는 사람들이 트리거 포인트 테라피의 도움을 받을 수 있습니다. 하지만 통증의 원인이 다른 질병일 경우에는 전문의와 상담 후 시행해야 합니다.
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