경상남도 창원시 진해구 죽곡동 마사지, 지압등 업체정보

핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지 요법입니다. 돌의 열은 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손으로 하는 마사지와 병행하여 더욱 효과적인 이완을 제공합니다. 스트레스 해소, 근육통 완화, 통증 감소에 도움이 될 수 있습니다.

암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 옷을 입은 상태에서 시행됩니다. 부드러운 스트레칭과 지압, 관절 가동 범위 운동을 통해 몸의 균형을 맞추고, 경직된 근육을 이완시키는 데 효과적입니다. 스트레스 해소, 유연성 증진, 자세 교정, 에너지 흐름 개선 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 심신의 이완과 안정을 도모하는 데에도 좋습니다.

임산부 마사지는 전문가에게 받는 것이 안전합니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 신체 변화로 인해 특별한 주의가 필요합니다. 전문 임산부 마사지사는 임신 기간에 따라 적절한 자세와 압력을 조절하여 안전하게 마사지를 제공합니다. 임신 초기 또는 고위험 임신의 경우, 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다. 마사지 후 과도한 피로감이나 불편함을 느끼면 바로 의사에게 알려야 합니다.

수기 마사지는 손을 이용하여 근육과 조직을 직접적으로 마사지하는 방법으로, 다양한 기법이 존재합니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등이 대표적인 예시이며, 각 기법은 마사지의 강도와 목적에 따라 적용됩니다. 스웨디시 마사지는 부드럽고 이완에 초점을 맞춘 반면, 딥티슈 마사지는 깊은 근육층까지 자극하여 긴장을 풀어줍니다. 스포츠 마사지는 운동선수의 근육 회복에 중점을 둡니다.

트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 부위(트리거 포인트)에 집중하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 만성적인 근육통, 긴장성 두통, 어깨 통증, 요통 등 근육의 긴장과 통증으로 고통받는 사람들에게 효과적입니다. 특정 근육의 과사용이나 잘못된 자세로 인한 통증을 완화하는 데 도움이 되며, 근육의 기능을 개선하고 움직임의 범위를 향상시키는 데에도 효과적입니다. 하지만 모든 통증에 효과적인 것은 아니며, 전문가의 진단이 필요합니다.