경상남도 창원시 진해구 수송동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇이며 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암 돌을 이용하여 근육과 연조직을 마사지하는 치료법입니다. 돌의 열이 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하여 통증 완화, 스트레스 감소, 근육 긴장 완화에 효과적입니다. 또한 심신의 안정을 도와 숙면을 취하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 화상의 위험이 있으므로, 전문가의 손길을 받는 것이 중요합니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 종류의 마사지인가요?
2025-05-23
암마 테라피는 일본 전통 마사지 기법으로, 옷을 입은 상태에서 시행됩니다. 부드러운 압력과 스트레칭을 통해 몸의 균형을 맞춰주고 에너지 흐름을 개선하는 데 중점을 둡니다. 긴장된 근육을 풀어주고 신체의 유연성을 향상시키는 효과가 있으며, 정신적인 안정에도 도움을 줍니다. 스트레스 해소와 편안한 휴식을 원하는 분들에게 적합합니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요? 안전한가요?
2025-05-23
임산부 마사지는 일반적으로 임신 16주 이후부터 받는 것이 권장됩니다. 하지만 임신 초기의 특별한 위험 요소가 없는 경우 의사와 상담 후 더 빨리 받을 수도 있습니다. 안전을 위해 임신 중 특정 질환이 있거나 출산 예정일이 가까운 경우에는 반드시 의사와 상담해야 합니다. 임산부 마사지는 전문적인 교육을 받은 테라피스트가 임산부의 신체적 변화를 고려하여 안전하게 시행해야 합니다. 특히 복부를 직접적으로 누르는 것을 피하고, 편안한 자세를 유지하며 마사지하는 것이 중요합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지란 무엇이며, 어떤 증상에 효과적일까요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 부위(트리거 포인트)에 집중하여 마사지하는 기법입니다. 트리거 포인트는 만지면 통증이 느껴지는 딱딱한 근육 덩어리로, 다른 부위의 통증을 유발하기도 합니다. 이 마사지는 두통, 목, 어깨, 허리 통증과 같은 근골격계 통증 완화에 효과적입니다. 전문가는 트리거 포인트를 찾아 압박하거나 스트레칭하여 근육의 긴장을 풀어줍니다.
수기 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 사용하여 직접적으로 근육과 조직을 마사지하는 방법입니다. 테라피스트의 손과 팔을 이용하여 압력, 스트레칭, 문지르기 등 다양한 기법을 적용합니다. 마사지 강도는 개인의 상태와 선호도에 따라 조절되며, 혈액 순환을 촉진하고 근육 긴장을 완화하며 통증을 줄이는 효과가 있습니다. 전신 또는 특정 부위를 집중적으로 마사지할 수 있습니다.
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